Блок із підписом видавця.

їсти

Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.

Лікар Д'Адамо, автор книги Групи крові та їжа , вірю, що кожен група крові певні типи їжа. Це пов’язано з лектини, білок, який міститься у всіх продуктах харчування. Якщо лектин у певній їжі несумісний з антиген група крові людини може викликати певні негативні реакції на організм.

В інтерв’ю для Salud180.com, фахівець з множинної мієломи, Віктор Салінас, пояснює функціонування крові:

Згідно з група крові продукти можуть бути корисними, нейтральними та шкідливими, а також ті, що дозволяють підйом Y схуднути і є:

Тип O

Тип А

Вони представляють a імунна система вразливий, добре пристосовується до стабільних екологічних та харчових умов, a тендітна травна система хто не терпить м’яса, пшеничного борошна, молока та молочних продуктів, а хто краще вегетаріанську дієту, багату зерновими та бобовими.

  1. Корисна їжа: Споживайте фрукти, рибу, бобові, злакові культури, овочі та фрукти.
  2. Нейтральна їжа: курка, індичка, козячий сир, олія печінки тріски, мигдаль, дикий рис, цвітна капуста, селера, яблука, виноград, дині, груші, персики, чай з кульбаби, біле вино.
  3. Їжі, якої слід уникати: Скоротіть споживання м’яса, анчоусів, молюсків, сири,капуста, картопля, банани, помідори, пиво, лікери, холодне м’ясо.
  4. Набрати вагу: Є м'ясо, молочна їжа, квасоля та надлишок пшениці
  5. Втратити вагу: Рослинні олії, соєвий Y ананас.

Тип В


Введіть AB

Слід пояснити, що сам автор зазначає, що ці зв’язки не є радикали. Тобто, не всі люди одного типу не переносять всі продукти, як і ступінь чутливості однаковий у всіх до їжі. Рекомендації, які він пропонує, наведені лише для ознайомлення. Якщо ви хочете заглибитися в цю тему, ви можете переглянути книгу: Групи крові та дієта.