З 06 місяців і далі
Печінка містить багато вітаміну А і заліза, але насправді її найбільша перевага полягає в тому, що вона забезпечує триразову необхідну добову кількість вітаміну В12.
Інгредієнти
½ одиниця курячої печінки
1 жовта картопля
1 чайна ложка оливкової олії
1 щіпка солі за бажанням
Інструкції
1. Промити ½ одиниці курячої печінки
2. Очистіть і наріжте жовту картоплю.
3. Налийте води до рівня 3 дитячої кулінарії.
4. Покладіть печінку та картоплю в паровий кошик дитячої кулінарії та варіть.
5. Потім помістіть всю приготовлену їжу з чайною ложкою оливкової олії та щіпкою солі (за бажанням) у глечик блендера Babycook і перемішайте, додаючи потроху кулінарну воду, поки не буде досягнута бажана консистенція.
Примітки до рецептів
Завжди проконсультуйтеся з педіатром перед тим, як вводити нові продукти в раціон дитини.
Ви можете поєднувати цей рецепт із сезонними овочами або тим, що подобається вашим найменшим.
Для тих, кому цікаво дізнатись трохи більше.
У курячій печінці міститься 72% заліза, необхідного людині щодня, крім інших важливих мінералів, таких як цинк, фосфор та магній. Це допомагає запобігти анемії, а також зміцнює здоров’я імунної системи вашої дитини. Залізо використовується для виробництва червоних кров’яних тілець та підтримки кисню в крові. Хоча його внесок в цинк також важливий для сприяння в процесі поділу клітин, утворення ДНК, загоєння ран, забезпечує енергією та стимулює імунну систему.