Часто згадують, що фаст-фуд або фаст-фуд шкідливі для здоров’я. Курячі гіроскопи в арабському хлібі є випадковим винятком. Єдиним суперечливим елементом цієї їжі може бути сам хліб, оскільки він містить вуглеводи. При вживанні одного млинця це корисна страва, яка підходить як попередній обід або обід.
Курячі гіроскопи в арабському хлібі
Курячі гіроскопи в арабському хлібі - інгредієнти
- Хліб арабський - 1шт
- редька - 1шт
- салат айсберг - 1 лист
- білий йогурт з низьким вмістом жиру - 2 пл
- помідор - 1 скибочка
- витяжка - 1/2 шт
- куряча грудка - 80г
- гіроскопічна спеція
- чебрець
- часник
Курячі гіроскопи - підготовка
- На тефлоновій сковороді підготуйте курячі грудки, нарізані меншими соломками.
- Під час приготування злегка підсмажені курячі грудки заправляються гіроскопами, перцем і сіллю
- Через 20 хвилин готові курячі грудки відкладаємо в сторону і відкладаємо.
- Змішайте нежирний йогурт із подрібненим часником, відповідно нарізаним на менші шматочки та чебрецем.
- Помийте помідор, капюшон і редьку, очистіть і наріжте шматочками.
- Нагрівайте арабський хліб з двох сторін на розігрітій сковороді протягом 1 хвилини.
- Наповніть млинець і скуштуйте його заправкою. Поступово укутуйте - спочатку дно, а потім боки. Будьте обережні, щоб не перестаратися із занадто великою кількістю начинки, її буде складніше скласти.