Знову ж таки, ви не знаєте, що приготувати? Спробуйте, наприклад, ці чудові курячі ніжки з м’яко-солодким апельсиновим соусом. Їх підготовка дуже проста, це не займе у вас більше 10 хвилин, і результат справді того вартий. Цікаві смаки курячого, медового, апельсинового та соєвого соусу на одній тарілці. Спробуйте цю ситну і смачну страву з екзотичним ноткою.
Ви отримаєте найкращий смак, якщо дозволите курці постояти в такому соусі кілька годин або навіть всю ніч у холодильнику. Однак якщо вас чекає час або ви знайшли цей рецепт в останню хвилину, це не має значення. Їжа все одно буде чудовою, і ви можете спекти її відразу. Це низькокалорійний обід Ви також можете дозволити собі це за допомогою дієти та схуднення. Містить менша кількість вуглеводів а з іншого боку багато білка. Власне, як і більшість моїх придатних рецептів - цінні у харчовому відношенні та сприяють стрункій фігурі.
Ви можете подати його до рису, кускусу, кіноа або улюбленого салату, заправленого цим соусом. Оживіть ваш стіл новими смаками та кольорами. Ви можете прикрасити тарілку скибочками апельсина і насолоджуватися здивованими видами дітей або вашого чоловіка. Ви все більше і більше творчі на цій кухні:)
- Куряча грудка з моцарелою та томатним соусом Живий активний
- Куряча грудка з яблуками та винно-карамельним соусом - рецепт
- Куряча грудка з овочами та бальзамічним соусом Основні страви Рецепти FIT style
- Курячі стегна, запечені на брокколі-грибній начинці - рецепт
- Курячі стегна, тушковані в овочах у томатному соку - З-за паркану