Куряча грудка з моцарелою та томатним соусом - простий обід без гарнірів. Ідеально насичує завдяки жирам у моцарелі та забезпечує достатню кількість білка з курячої грудки.
Куряча грудка з моцарелою та томатним соусом
Куряча грудка з моцарелою та томатним соусом - інгредієнти
- куряча грудка - 350г
- моцарела - 100г
- БІО курячий бульйон - 1шт
- сіль
- чорний перець
- проціджені скибочки помідорів - 340г
- цибуля 1шт
- соняшникова олія - 1шт
- часник 3 зубчики
Куряча грудка з моцарелою та томатним соусом - підготовка
- На тефлонову сковороду покладіть трохи соняшникової олії.
- Після нагрівання додаємо курячі грудки і смажимо.
- Коли грудки майже підсмажиться, додайте подрібнену цибулю і подрібнений часник.
- Коли цибуля підсмажиться в золоті, додайте проціджені помідори, приправте сіллю, чорним перцем та курячим бульйоном БІО.
- Варити 15 хвилин, поки курячі грудки не стануть смачної консистенції.
- Нарешті, додайте до курячих грудок скибочки подрібненої моцарели і дайте їй розморозитися. Варити близько 5 хвилин.