Курячі ніжки (зі шкірою)

Калькулятор калорій та поживних речовин

ніжки

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
19117.312.90,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія191 ккал
Білок17,3 г.
Жир12,9 г.
Насичений3,5 г.
Просто ненасичений5,3 г.
Він поліненасичений2,7 г.
Вуглеводи0,0 г.
Цукор0 г.
Клітковина0,0 г.
Натрію0 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс0

Скільки калорій в курячій ніжці (зі шкірою)?

Курячі ніжки (зі шкірою) мають середню калорійність 191 ккал на 100 грамів, білок 17,3 грам, жирність 12,9 грам і вміст вуглеводів (вміст ch) 0,0 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!