Жінки, як правило, вважають менопаузу справжньою мумією, почасти тому, що вони прощаються з молодістю, а частково тому, що більшу частину часу вона має дуже неприємні симптоми. Однак варто знати, що кульмінація може тривати до 15 років і має різні станції, і кожна зупинка має різні і різні.

Доктор Габор Хетені, гінеколог Гінекологічного центру, описує процес менопаузи.

фази

1-а зупинка: пременопауза

Жінки про менопаузу найкраще розуміють, коли менструальна кровотеча більше не виникає. Однак менопауза може тривати до 10-15 років. Спочатку знижує рівень прогестерону, що починає тривалий процес менопаузи. Деякі люди нічого з цього не відчувають, але їх симптоми можуть включати порушення менструального циклу, болючість грудей, сухість піхви, зниження лібідо, порушення сну та перепади настрою. Важливо знати, що вагітність в цей час ще можлива, оскільки замісна гормональна терапія може заповнити дефіцитний рівень прогестерону. Також можуть з’явитися спекотні хвилі та нічна піт, хоча це частіше трапляється пізніше. Зазвичай це вражає людей у ​​віці 40 років, але якщо ми зіткнулися з ранньою менопаузою, це може статися вже в 30-х роках.

2-а зупинка: перименопауза

Перименопауза - станція в постменопаузі. У цей момент яєчники виробляють все менше і менше естрогену. Вони стають все більш поширеними цикли ановуляції, тобто овуляція відбувається не завжди, тому період може бути пропущений, його довжина стає коротшою, а сила слабшою. Це пояснюється зниженням чутливості до ЛГ/ФСГ. Тоді найбільш типовими скаргами є припливи, нічна пітливість, зміна настрою, збільшення ваги, зниження лібідо. Здебільшого жінки думають, що ваші симптоми провокуються вітром змін. Якщо з минулих місячних минув 1 рік, ми говоримо про менопаузу.

Зупинка 3: постменопауза

Постменопауза, як випливає з назви, відноситься до періоду після менопаузи (точніше, періоду, що починається через 2 роки після останньої кровотечі). Тоді більше немає кровотеч, немає овуляції. Виробництво естрогену та прогестерону є досить мінімальним, і з’являються захворювання та ускладнення, спричинені (також) клімаксом. Атеросклероз, остеопороз, високий рівень холестерину.

Гормональна терапія безпечно

Симптоми, викликані менопаузою, для багатьох є великим відбитком для повсякденного життя. Тоді варто проконсультуватися зі своїм гінекологом, оскільки це може дуже допомогти гормональна терапія, що може бути дуже ефективним для зменшення або, можливо, усунення симптомів. На щастя, через низький рівень гормонів та постійний моніторинг терапія зараз безпечна, але для цього необхідне ретельне попереднє тестування, щоб виключити можливі протипоказання (наприклад, тромбофілія). Крім того, гормональна терапія може зменшити ризик розвитку остеопорозу та серцево-судинних проблем, що згодом можна віднести до менопаузи.

Доктор Габор Хетені, гінеколог Гінекологічного центру, також звертає увагу на дотримання здорового способу життя, оскільки відмова від куріння, регулярні фізичні вправи та здорове харчування сприяють зменшенню скарг, самопочуття та уникненню ускладнень.