Курка добре поєднується з морськими смаками. У цьому рецепті італійського походження тонкі скибочки курячої грудки поєднуються з кремом з анчоусів і тунця. Пропозиція проста у приготуванні, соковита та нейросалюдова. Оскільки в соусі сире яйце, використовуйте свіже високоякісне яйце і не використовуйте залишки повторно
Сторінка 240 з "Отримайте свій мозок у формі"
Багатий вітаміном D, калієм, фосфором та йодом
Курка добре поєднується з морськими смаками. У цьому рецепті італійського походження тонкі скибочки курячої грудки поєднуються з кремом з анчоусів і тунця. Пропозиція проста у приготуванні, соковита та нейросалюдова. Оскільки в соусі сире яйце, використовуйте свіже високоякісне яйце і не використовуйте залишки повторно
Харчовий склад
Енергія (Ккал) на порцію: 437
Вуглеводи: 1,14 г.
Білки: 29,8 г.
Насичені жири: 7,4 г.
Ненасичені жири: 28,5 г.