Наш суп з курячого селери відомий з багатьох причин; Це занадто добре, це дуже легко зробити, і це також надзвичайно здорово.
Суп, дійсний як для спортсменів, так і для людей, які суворо дотримуються дієти, тому без зайвих сумнівів ... Погляньте!
Курячий суп із селерою
Інгредієнти
- 3 столові ложки оливкової олії
- 1 велика цибулина, подрібнена
- 2-3 зубчики часнику, подрібнені
- 3-4 червоних перцю чилі, дрібно нарізаних
- 2 склянки подрібненого селери
- 1 куряча грудка (приблизно 200 г), варена
- 1 склянка курячого бульйону
- 1/3 склянки кокосового молока
- 1/2 чайної ложки меленого коріандру
- Вода
- Сіль і чорний перець, приправити за смаком
Покрокове опрацювання
Користь супу з курячого селери
Як видно з усіх наших курячих супів, це не тільки той вид супу, який любить смак, але він також має незліченну користь для нашого здоров’я.
Користі курки багато; Якісні білки, нуль жиру, проти старіння сприяють нашій кістковій системі ...
Але ... А як щодо селери? Ну ... Ця їжа надзвичайно корисна для нашого здоров’я, оскільки вона містить ряд поживних речовин, завдяки яким наше тіло покращується в багатьох аспектах:
- Травлення: Завдяки клітковині він робить його здоровою їжею для нашої травної системи.
- Втрата жиру: Маючи нуль жиру та насичуючи, це ідеальна їжа для тих, хто хоче схуднути.
- Розслабтесь: Завдяки своїм поживним речовинам, це їжа, яка розумово розслабляє нас.
- Протипухлинний: Його найбільша чеснота. Маючи певні поживні речовини, ця їжа вважається протираковою їжею.
Безумовно; Ароматний, корисний суп, який також надзвичайно просто зробити. смачного!