Як правило, сувлакі подають з цацикі, йогуртовим соусом з огірками. Ця версія містить більше огірків, ніж йогурт, для чіткого та свіжого, але низькокалорійного блюда...
Джерело: Martha Stewart Living, вересень 2011 р.
Інгредієнти
1 1/2 чайної ложки дрібно натертої цедри лимона, плюс 3 столові ложки свіжого лимонного соку
2 зубчики часнику, дрібно натерті
1 столова ложка свіжої материнки, подрібненої в фарш
2 столові ложки оливкової олії
Сіль крупного помолу і свіжомелений перець
1 фунт курячих грудок без кісток, без шкіри, нарізаних 2-дюймовими кубиками
1/2 англійського огірка, подрібнений
1/2 склянки нежирного грецького йогурту
3 сливових помідора, четвертовані
1/2 невеликої червоної цибулі, нарізаної товщиною 3/4 дюйма і нарізаної шматочками
4 цілі пшеничні піти
Гарнір: листя материнки
- Харчовий стіл Швидке харчування, кесаділла, з куркою
- Вибір птиці - Вплив харчування на вартість курки
- Куряча тостада і капустяний салат 2021 рік
- Здоровий спосіб життя Ви знаєте, скільки калорій у курячого способу життя
- Таблиця харчування KFC, смажена курка, додаткова хрустка, грудка, м’ясо та шкіра з сухарями