Сьогоднішній рецепт: курка з ананасом та коричневим рисом підготувала для нас Люсія Сесма (@sesmalucia), передплатник Mi Cocina Real. Дякую, Люсія! 🙂

рисом

Курка з ананасом і коричневим рисом

Інгредієнти

  • ▢ 300 г. куряча грудка (нарізана кубиками)
  • ▢ 150 г. цибуля
  • Salt йодована сіль (за смаком)
  • ▢ 5 мл оливкова олія екстра вірджин (екстра вірджин)
  • ▢ 50 г. ананас (у його соку)
  • ▢ 200 г. Цілісний рис
  • ▢ 5 г. часник (за бажанням)

Покрокове опрацювання

Оцінки

Ви пробували цей рецепт? Позначте нас @ micocina.real або використовуйте хештег #micocinareal!

Ви можете знайти Лусію в її акаунті в Instagram як @sesmalucia.

Якщо ви також хочете співпрацювати зі своїм рецептом в Інтернеті і тим самим заробити додаткові бали, ви можете запропонувати свій рецепт. Переваги участі в Mi Cocina Real!

Ви вже бачили понад 1103 ексклюзивні рецепти, які ми маємо на моїй справжній кухні? Тільки для вас за те, що ви передплатник 😉

Нагадуємо, що якщо ви хочете прокоментувати рецепт і взяти участь у спільноті Mi Cocina Real, ви можете підписатися від 7 євро на місяць. Щотижня ми додаємо п’ять нових здорових меню та більше 7 різних рецептів.

Все ще не стежите за нами в Instagram? Ми залишаємо вам наш рахунок тут, щоб ви могли поглянути!