Харчування, підживлення та підтримка імунітету не тільки у вірусний період

Кубиковий курс

  • 8 уроків
  • Трнавська дорога 74, Братислава
  • двоє випускників викладачі з багаторічним досвідом
  • обмежена потужність
  • 79 € з ПДВ (для клієнтів (тренажерів) EfectFitu 69 € з ПДВ)
  • найближча дата
  • ТОП тем як: Харчові тенденції - правда проти. міф; Чи може їжа вплинути на настрій? Як скласти здорову дієту? Чому ми залежні від бактерій у кишечнику? Як встановити оптимальні дози добавок? та інші (більше інформації нижче)

Ви хочете харчуватися здорово і не знаєте, з чого почати? Вам справді потрібно дотримуватися екстремальних дієт? Прикорм необхідний у спорті? Разом ми спробуємо знищити страх перед їжею і навчимось правильно вибирати тип і форму їжі.

Курс підходить для тих, хто намагається вести здоровий спосіб життя та цікавиться здоровим способом життя. У наш час важко зорієнтуватися у величезній кількості інформації та думок щодо їжі, особливо коли людина не має якісної базової інформації про харчування. Окрім основ здорового харчування, ми обговоримо кілька цікавих тем, див. Нижче.

Основні теми:

  1. Поживні речовини та основні харчові інгредієнти
  2. Спортивне харчування
  3. Харчові тенденції - правда проти. міф
  4. Ризики дієтичних підходів
  5. Їжа може вплинути на ваш настрій?
  6. Харчова алергія та непереносимість
  7. Як скласти здоровий раціон?
  8. Мікроорганізми в нашому кишечнику - помічники vs. зловмисники?
  9. Коли правильно починати прикорм?
  10. Як встановити оптимальні дози добавок?

Курс проходить в Академії EfectFit у Братиславі.
Навчальна здатність - максимум 16 осіб.
Тривалість навчання - з 9:00 до 16:30.

Курс не акредитований, випускники отримують лише сертифікат учасника, який не дає їм права працювати дієтологом.

Хто вас навчить

харчування

Випускник хімічного та харчового технологій Словацького технологічного університету в Братиславі. Читати далі »

Вона працювала в лабораторії, яка була зосереджена на аналізі мікробіому кишечника та виявленні харчової алергії та непереносимості, де вона мала можливість навчатися в галузі практичної біохімії та імунології. В рамках своєї роботи в лабораторії вона зосередилася на розробці нових методів діагностики в цій галузі. Пізніше вона розширила свою практику в одній з провідних фармацевтичних компаній на словацькому ринку. Активне спілкування з лікарями підтвердило, що здорове харчування - це напрямок, якому вона хоче приділяти повну увагу.

Закінчила акредитовану освіту та отримала сертифікат:

  • Дієтолог
  • Спортивне харчування
  • Харчування вагітних та жінок, які годують груддю
  • Харчування дітей від народження до старшого шкільного віку
  • Дієтичні заходи щодо конкретних проблем зі здоров’ям

"Моя мета - використовувати отримані знання, щоб люди не боялися того, що вони їдять, а щоб вони могли вибрати правильну форму їжі, яка приносить користь їхньому організму і тим самим допомагає досягти поставлених цілей".

Випускниця фармацевтичного факультету Ветеринарного та фармацевтичного університетів у Брно. Читати далі »

Фармацевт та професійний консультант у галузі ортомолекулярної медицини та мікробіомів з багаторічним досвідом роботи в цій галузі. Вже під час дослідження вона почала займатися питаннями ортомолекулярної медицини, такими як вітаміни, мінерали, мікроелементи та їх вплив на організм людини.

В даний час вона працює фармацевтом у Відні та в приватній практиці, де в основному займається професійними порадами в галузі ортомолекулярної медицини та їх поєднання з лікарськими засобами, лікарськими взаємодіями та мікробіомами. Вона закінчила професійні сертифіковані курси з усіх згаданих галузей та застосовує отримані знання на практиці та в подальшій освіті.

Найважливіші курси включають:

  • Nährstoffexpertin (ортомолекулярний препарат)
  • Дармгесундхайт (мікробіом)
  • Взаємодія з наркотиками
  • Дієтолог
  • Спортивне харчування
  • Schüssler Salze (солі клітин)

"Я намагаюся передавати людям всі свої знання та досвід зрозумілою мовою, бо навіть незначна зміна може мати великий ефект".