Ви повністю новачок і хочете навчитися лазити з підлоги?:) Отже, ви тут!
Курс призначений для початківців, які не мають досвіду скелелазіння.
На курсі ви познайомитеся з основним альпіністським спорядженням, навчитеся безпечно закріплювати товариша по альпінізму на верхній мотузці
у приміщенні альпіністського центру, спілкуйтеся з ним, ви намагаєтеся піднятися на верхню мотузку під наглядом інструктора.
Курс використовується для управління безпечним закріпленням та сходженням в альпіністському центрі, він не стосується техніки підйому та закріплення на скелях. У вартість курсу входить вхід до альпіністського центру, оренда повного спорядження, достатньо мати спортивний одяг.
Курс призначений для середньо просунутих альпіністів, які вже впевнені в тому, що піднімаються по верхній мотузці та володіють його технікою.
та страхування.
На курсі ви навчитеся закріплювати першого альпініста, зловити його падіння, прив'язати до мотузки, спробувати піднятися знизу,
Ви дізнаєтесь, як правильно забезпечити себе при прогресивному страхуванні. Курс використовується для управління безпечним сходженням в альпіністському центрі, він не стосується техніки підйому та кріплення на скелях. У вартість курсу входить вхід до альпіністського центру, оренда повного спорядження, достатньо взяти з собою спортивний одяг.
Курс призначений для початківців, які хочуть отримати більш вичерпну інформацію та знання про скелелазіння.
Ви навчитеся спілкуватися з колегою-альпіністом, безпечно безпечно, ви пробуєте різні види засобів безпеки, будете лазити
на верхній мотузці ви спробуєте піднятися знизу, закріпивши першого альпініста і впіймавши його падіння, ми розповімо вам про боулдеринг
і один урок буде присвячений йозі, де ми навчимо вас, як важливо правильно тягнутись до і після сходження. У вартість курсу входить вхід до центру скелелазіння. Після курсу ви можете залишатися в альпіністському центрі скільки завгодно.
Ви не любите бути самодостатніми, але у вас немає з ким сходити на сходження? Ми пропонуємо вам можливість скористатися послугами наших інструкторів,
які будуть раді залишити вас після зустрічі. Ви будете повною мірою використовувати час в альпіністському центрі, якщо хочете, навіть альпіністів не хочете:).
Ви піднімалися якийсь час і раптом прогрес зупинився? Ви хочете з’ясувати, чому це так, і що з цим можна зробити?
Можливо, однієї сили вже недостатньо, і вам потрібно працювати над технологіями, або навпаки. Під наглядом персонального тренера ви оціните свої сильні та слабкі сторони, разом складете реалістичні плани та кроки для їх досягнення.
І тоді вам просто потрібно поставити вищі цілі:)
Метою курсу, який проводять підготовлені інструктори, є виховання у дітей любові до руху у формі ігор.
Завдяки скелелазінню діти не тільки розвивають свій стан, координацію рухів або правильну поставу, але й вчаться довіряти, долати страх, вирішувати проблеми і, нарешті, але не менш важливо, концентруватися. Уроки розподілені, щоб діти могли їх пройти, дізнатися щось нове та відпочити. Час, проведений на стіні, збільшується поступово і так, щоб це було природно і приємно для дітей. Завдяки кращій концентрації уваги дитини, заняття з фізичної культури проходять без присутності батьків.
Більше інформації та онлайн-заявки тут.
Скелелазні кільця допомагають дітям розвивати свої спортивні навички, потенціал, тренувати мужність та вчитися відповідальності. Кожен з них зазнає багато веселощів, успіху, зможе завести нових друзів і все звичайно під наглядом навченого інструктора. Діти поділяються на групи за групами відповідно до віку - молодші: 6 - 10, старші: 11 - 15 років. У вартість входить вхід до центру скелелазіння та обладнання, крім альпіністів. Зареєструватися можна в будь-який час під час тренувань. Її сплачують заздалегідь за весь період.
Більше інформації та онлайн-заявки тут.
Чи любили ваші діти скелелазіння? Інструктор сказав вам, що вони мають талант до такого роду рухів?
Діти поділяються на групи за віком 6-10 років/11-15 років і в них за результатами для початківців, середніх та просунутих. Тренування орієнтовані на всі три дисципліни скелелазіння: боулдерінг, складність та швидкість.
Під керівництвом досвідченого інструктора діти отримають необхідну інформацію про важливість сили, а також техніки
під час сходження, додаткові вправи, важливість розтяжки або зміцнення з урахуванням віку та категорії працездатності. Він оцінює їх сильні та слабкі сторони, ставить цілі та контролює їх виконання.
Більше інформації та онлайн-заявки тут.
Що стосується дорослих, а також дітей, які сприймають скелелазіння «серйозно», ми пропонуємо можливість індивідуальних занять.
під керівництвом особистого тренера, який контролюватиме розвиток їх таланту.
Вхід для дітей учнів початкових та середніх шкіл, які базуються у Жиліні, безкоштовний, ви платите лише за професійний нагляд інструкторів відповідно до їх кількості. На одного викладача припадає максимум 4 дитини.
Командоутворення
Ви шукаєте потрібну діяльність для проведення експериментальних зустрічей менших груп працівників? Ви тут! У альпіністському центрі у вас є ідеальна можливість пізнати одне одного без краватки та костюмів, подолати страх разом, довіряти один одному. Адже з колегами, яким ми довіряємо, робочі проблеми також вирішуються і долаються простіше і швидше. Ми раді поєднати ваші уявлення про дату, зміст, тривалість тимбілдингу з нашими варіантами. Ми пропонуємо тренувальну кімнату для можливого початку роботи, розваг у фойє, а також сидіння в ресторані SKALA у нашому центрі скелелазіння для прохолодної подачі та негайного обміну досвідом. Не соромтеся зв’язуватися з нами електронною поштою або телефоном. Ми підготуємо для вас концепцію з гарантованим потенціалом успіху:) Термін: індивідуально за домовленістю електронною поштою або телефоном
СВІТОВАННЯ ДНЯ НАРОДЖЕННЯ
Ваш день народження повинен бути чимось особливим і значущим одночасно? Ми готуємо для вас день народження та запрошених друзів у нашому альпіністському центрі! Інструктор пояснить основи та правила скелелазіння, і ви можете негайно випробувати їх на практиці. Окрім безпеки, на перше місце виходять веселощі та радість руху! На вас чекають стіни від найменшого до найвищого. Тобі вирішувати! Дата: п’ятниця після 15:00 та у вихідні в будь-який час у робочий час Тривалість: 2,5 години (1,5 години у вестибюлі, 1 година у ресторані) Ціна: 15 Eur/дитина/без напоїв, 21,50 Eur/дитина/із закусками (домашній лимонад, млинці з нутеллою у ресторані SKALA у будівлі альпіністського центру) Інша інформація: заходи призначені для дітей віком від 6 років. Інструктор враховує почуття дітей, правило полягає в тому, що кожен може, ніхто не повинен ☺ Ми рекомендуємо спортивний одяг, довге волосся, будь ласка, увімкніть. У вартість входить вхід, необхідна кількість інструкторів та можлива оренда обладнання. За домовленістю можна розширити пропозицію закусок або взяти власний торт.