Нутрігія

• Почніть
• Статті
• Присутні
• Що нового
• Рецепти
• Книги
• Ресторани
• Дошки
• Поради
• Комунальні послуги
• курси
• Теги
• Найчитаніші

• Калкат галицький
• Індичка, фарширована яблуком і червоними ягодами
• Марципанові статуетки а-ля термомікс
• Смажений молочний свиня Хуліана Дуке
• Хек з печеними креветками
• Куряча грудка, фарширована шинкою, чорносливом, фісташками та кедровими горішками
• Коронка лосося
• Шоколад та сухофрукти Панеттоне

Thermomix ® та Kobold представляють свої пропозиції насолодитися своїм будинком у 2021 році

• Компанія представила нові режими для Thermomix® TM6, свою нову книгу рецептів «Випічка. Життя миле »та його видання« Солодке Різдво »
• Торік кухня, як ніколи раніше, відіграла ключову роль у будинках нашої країни. Насправді майже 70% іспанців вважають гастрономію одним із своїх основних джерел щастя, згідно з дослідженням, проведеним Thermomix® та Kobold
• Kobold здивував постановкою свого останнього запуску - унікальної на ринку концепції: бездротової вакуумної системи Kobold VB100
• Згідно з тим самим дослідженням, добробут вдома став для 96% іспанців важливим фактором у їх повсякденному житті

Let Them Cook: ідеальний різдвяний подарунок для молодих і старших

Важко бути оригінальним і знайти подарунок, який подобається малечі, а також служить для спільного проведення часу з родиною. На випадок, якщо ви все ще не знаєте, чим здивувати чи про що попросити у своєму листі до Трьох Королів, Нехай готують це ідеальна деталь.

Ця кулінарна книга сподобається всім вікам. Опублікована іспанською та французькою мовами, це подорож понад 40 рецептами кухонь світу, зі свіжими ідеями, десертами та приготуваннями, в яких можуть взяти участь найменші з дому. Книга є роботою Грега Росса, французького фотографа, який проживає в Каталонії та кваліфікований як професійний кухар в школі гостинності ESAH у Севільї. Крім того, 27 сімей взяли участь зі своїми ідеями у підготовці книги рецептів, яку можна придбати через сторінку www.quecocinenellos.com

Так само, це правило, яке підтримує, оскільки 18% продажів Que Cocinen Вони підуть на порятунок дітей.

Дружні веб-сайти

Оливки, низькокалорійне задоволення

• Висока харчова цінність: клітковина, мінерали та антиоксидантні властивості
• Оливки на будь-який смак
• 7 оливок - це всього 37 ккал

Культ тіла є частиною нашої культури так само, як позбавлення для утримання лінії. Однак середземноморська дієта дозволяє нам знайти смачні низькокалорійні продукти, двочлен, який ідеально зустрічається у столових оливах. І чи є це, Незважаючи на загальне переконання про його високий вміст жиру, їх частка обертається близько 20%, більшість з яких засвоюється нашим організмом. Крім того, найбільш поширеною в цьому відсотку є жирна кислота олеїновий, відповідальний за зниження рівня холестерину.

У такі дати, такі близькі до літа, коли ми проводимо більшу частину вихідних поза домом, легко пропустити дієту і нехтувати своїми харчовими звичками. З цієї причини оливки є * ідеальною закускою для підтримки лінії та живлення нашого організму клітковиною, кальцієм, залізом, магнієм та вітамінами А, С та Е (всі вони мають антиоксидантні властивості).

Велика різноманітність

Багато фахівців рекомендують вживати сім оливок на день, оскільки його багатий харчовий вміст посилюється низьким споживанням калорій, лише 37 Ккал. Насправді в ста грамах оливок на 70% менше, ніж в інших загальновживаних закусках. Важко знайти таку повноцінну їжу, яка дозволяє насолодитися суттю середземноморської дієти. Вийти на тапас з оливками - це низькокалорійне задоволення.

Повне меню з оливками

Інгредієнти: Зелені, чорні та жирні оливки, піпарри, мариновані анчоуси, апельсин, боніто дель Норте, анчоуси, маринована цибуля, оливкова олія екстра вірджин, зелений лук-цибуля, червоний перець, гострий перець.

Підготовка

1. Гілда: Дві зелені оливки, піпарра, маринований анчоус, анчоус, маринована цибуля.
2. Помаранчевий та оливковий: Чорна оливка, апельсиновий сегмент. Кілька крапель оливкової олії.
3. Боніто та оливка: Шматок червоного перцю, смаженого або смаженого, паламуд в олії, оливкова гірка, червоний лук-цибуля та смужка гострого перцю.