квасоля

  • 1 більша головка цибулини
  • 1-2 зубчики часнику
  • 450 г сочевиці
  • 1 консервована квасоля чилі
  • 1 консервована кукурудза
  • олія
  • майоран
  • материнка
  • базилік
  • перець
  • сіль
  • 1 томатне пюре
  • кетчуп
  • перець чилі або міцна фісташка

Цибулю подрібнюю і смажу в склянці на олії. Я ризикую сочевицю, а потім розбиваю її подрібнювачем картоплі або дерев’яною ложкою, щоб вона стала текстурою фаршу. Я трохи смажу, а потім додаю томатне пюре і кетчуп за смаком.

Я вичавлю часник, приправляю все орегано, майораном, базиліком. Я трохи готую, потім солю і перчу. Я вливаю квасолю разом з соком, потім кукурудзу і готую ще кілька хвилин.

Якщо вам це подобається, ви можете додати перець чилі або міцні фісташки. Подавання з хлібом.

Якщо томатного пюре немає, я нарізаю ним цілі помідори.