Завантажте наш
додаток і насолоджуйтесь
всі новини

Avda. Zavala Cué між 2 і 3, Фернандо де ла Мора, Парагвай

проблема

" Коласіон де Флакос "- дуже гарна ідея того, що вони почали свою діяльність тут, в Асунсьйоні, і що ми незабаром відтворимо її в штаб-квартирі Буенос-Айреса, яка має об'єднати всіх людей, які розпочали рік з організованою дієтою з планувати стабільно приймати і досягати зниження ваги в межах від 15 до 80 кілограмів ", пояснює Максимо Равенна, альма-матер терапевтичного центру, який носить його ім'я.

"Це данина, яка їм виплачується за те, що вони досягли, і вони готові до технічного обслуговування, тому що лінія розриву стелі, яку я маю як товстун, була порушена, і це тому, що вся метаболічна структура тих, хто постраждав від ожиріння було заплутано. це повинно бути постійно. Ти отримуєш титул худий і його потрібно тримати, бо в іншому випадку його виймають, так просто ", додає він.

Равенна розробила високоефективний метод, який дозволяє людям з ожирінням схуднути за дивовижний час. "Метод - це їжа, фізичні вправи та зміна активності, мислення та робота над помилковими ідеями, імпульсивною поведінкою, знанням продуктів, які вас ловлять, - це ніби якийсь тригер, який запускає ланцюг звикання. Ось чому людина, яку ви бачите, їсть і каже: "це не може важити 130 кілограмів і не зупиняється", тому що вона не може зупинитися, оскільки вона має цілий ланцюг з дофаміном та серотоніном, який працює так само, як той, хто курить або той, хто вживає алкоголь і не може зупинитися ", порівнює.

"Тому, коли ви виймаєте цю їжу або зменшуєте кількість калорій, це відчуває величезне полегшення, відчуває знамениту ситість, і там вам потрібно обмежити її щоденним контролем, тому що якщо їжа атакує щодня, контратака Це має бути кожен день, це моя концепція. І якщо їжа атакує вихідні, я не можу відпустити людину в ці дні, і я кажу їм, що буду чекати вас у суботу чи неділю, дві години, ми контролюємо, ми реєструємось, робимо групу і йдемо до понеділка, не в тому, що кожен понеділок я починаю дієту, але дотримуюсь її ", - пояснює він.