Фолієва кислота або вітамін В9 - це водорозчинний вітамін, який відіграє важливу роль у правильному функціонуванні мозкових функцій, кровотворенні, поділі клітин, виробленні та регенерації спадкових речовин (ДНК та РНК).
Завдяки останньому правильний прийом фолієвої кислоти особливо важливий для майбутніх мам, особливо в першому триместрі, для правильного розвитку плода, оскільки фолієва кислота необхідна для процесу закриття плодового мозку. Дослідження також показують, що при достатньому рівні фолієвої кислоти ризик розвитку дефектів нервової трубки значно зменшується.
Вітамін В12 необхідний для засвоєння та зберігання фолієвої кислоти в клітинах, тому рекомендується одночасно контролювати їх рівень.
Фолієва кислота не може вироблятися організмом, вона потрапляє в організм з їжею. Основними природними джерелами є темно-зелені листові овочі (наприклад, шпинат), брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста, капуста, цільне зерно, бобові (наприклад, квасоля) та печінка.
Що показує дослідження?
Тест можна використовувати для визначення рівня фолієвої кислоти в організмі. Тестування на фолієву кислоту на зразку крові в першу чергу допомагає діагностувати захворювання, спричинене більшими за норму еритроцитами (макроцитарна анемія), та допомагає виявити анемію та дефіцит фолієвої кислоти.