Хоча багато хто з нас можуть цього не знати, на нігті впливають не тільки зовнішні подразники. Це означає, що якщо ви все ще зруйновані, крихкі і не можете впоратися з їх крихкістю, недостатньо просто усунути контакт з миючими засобами і звернути увагу на їх регулярне лікування. Вам слід провести глибше лікування, оскільки такі симптоми можуть свідчити про одну із проблем зі здоров’ям, які все ще добре приховані. Змініть свій раціон, їжте більше вітамінів і додайте кілька порад, які допоможуть вам краще впоратися з цією проблемою.

Бджолиний віск

Бджолиний віск

Вам часто радять кремувати не тільки шкіру рук, але й нігті, щоб ми могли забезпечити їх поживними речовинами та забезпечити додатковий захист. Однак один виріб набагато більше підходить для цієї частини руки. Бджолиний віск не тільки надає нігтям приємний блиск, але і захищає їх від усіх зовнішніх впливів, включаючи мороз. Покладіть шматок на палець і обережно розітріть його по всій поверхні. Масажуйте, поки не залишиться лише дрібне покриття. Також ви можете допомогти собі спеціальною текстильною тканиною.

Крем з вмістом кальцію

Придбати його можна, наприклад, в аптеці, але подібні продукти вже випускаються деякими косметичними компаніями. Ваші нігті зміцняться через тиждень використання і через деякий час перестануть ламатися. Щоб все це мало ще кращий ефект, спробуйте приймати кальцій всередину, який також допоможе вашим кісткам.

Желейні ведмедики

Відтепер усі клейкі цукерки стануть вашими вірними супутниками. Ваше тіло потребує підвищеного споживання желатину, який ви спочатку отримуєте завдяки цим делікатесам. Давайте собі по п’ять штук щодня, і протягом місяця буде помітне покращення.

Ви також можете насолоджуватися всіма тістечками з желатином, але також аспікальною сіллю. Крім того, всі продукти з високим вмістом заліза необхідні для ваших нігтів. Тож вживайте багато буряків, шпинату та листових овочів. Вітаміни А і С також підходять.

Трави та олії

Їх поєднання ще ефективніше. Все, що вам потрібно зробити, це замочити рекомендовані свіжі або сушені трави в одному з масел, а потім дати їм настоятися при денному світлі. Через два тижні можна процідити настоянку і регулярно масажувати нігті та їх оточення. Придатними альтернативами є мигдальне, оливкове та лляна олія. З трав дуже корисний чорнобривці.

Ви також можете зробити з нього просту ванну, в якій ви змочите пальці і залишите її на кілька хвилин. Також деяким людям допомагає додати кілька крапель лимонного або апельсинового соку в теплу воду. Також допоможе ванна зі звичайною або морською сіллю. Однак не забувайте добре кремувати руки, щоб нігті не були дуже сухими.