вишні є багатий антиоксидантами як і антоціанін, який надає вишні червоний колір. Це сприяє кровообігу, зменшуючи шанси страждати серцево-судинними захворюваннями та деякими типами раку.
Що ще, допомагає боротися з деякими запальними процесами, що означає, що він настійно рекомендується пацієнтам із артритом або подагрою. Це також дуже корисно для відновлення м’язів у спортсменів.
Все більше досліджень проводиться в профілактика таких захворювань, як хвороба Альцгеймера, та у людей, які страждають пам’яттю.
Через вміст мелатоніну сприяє індукції сну, у пацієнтів, яким важко спати. Крім того, завдяки вмісту серотоніну та триптофану вони можуть брати участь у поліпшенні настрою.
Вишні є багатий калієм, що полегшує його сечогінну дію, а також поліпшення роботи м’язів і полегшує передачу нервових імпульсів.
В дуже маленькі діти його споживання слід уникати можливість задухи кісткою.
В пацієнти, які мають алергію на персики (Це фрукт, який викликає найбільше алергії), оскільки він належить до тієї ж родини, що і вишня, і може бути перехресна реакція.