Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує немовлятам і, особливо недоношеним дітям, годувати грудьми до 6 місяців і починати з цього прикорм. У моєму випадку мої діти чергували грудне вигодовування зі штучним вигодовуванням практично з народження.
Що таке безглютенові злаки?
Клейковина - це білок, який міститься в деяких злакових культурах, таких як пшениця, ячмінь або жито, і целіакія повинна виключити зі свого раціону. Безглютенові пластівці - це перший крок до введення прикорму. Я не маю на увазі під цим, що цей етап є обов’язковим. Рис, кукурудза, лобода або гречка - це безглютенові злаки.
Наш досвід
Найстарша починала з безглютенових злаків пару разів на день через 5 місяців, а наймолодша починала раніше, у 4 місяці хронологічного віку.
Протягом останніх 15 днів свого перебування в NICU малий зробив кілька аналізів глюкози в крові, які на той час не були нормальними для його ступеня розвитку. Вони провели численні аналізи та метаболічні тести, але нічого не було остаточним і невідомо, чому глюкоза була змінена. Тому, щоб уникнути гіпоглікемії вдома, вони сказали нам, що годування повинно проводитись кожні 3 години, і ні в якому разі вони не повинні проводити більше 4 годин.
Справа в тому, що через півтора місяці після прибуття додому малюк почав робити все довші і довші нічні перерви. Я прокинувся переляканим і прискореним, тому що минуло більше 4 годин, а малюк не зробив пострілу. Тож ми обговорили це з неонатологом, який сказав нам, що ми можемо почати додавати совок безглютенових каш на сніданок, обід і вечерю.
Після двох місяців прийому безглютенових каш, неонатолог сказав нам, що ми можемо збільшити кількість на сніданок і вечерю і включати крупи в усі страви.
Малюк добре переносить безглютенові пластівці, хоча спочатку вони викликали у нього певні запори, але ми перейшли на бренд безглютенових злаків, але з клітковиною, і, схоже, вони краще.
Наступний крок: фрукти, але я скажу вам це в іншому дописі 😉
- Їжа без глютену, різні меню на кожен день - ESGIR CEREALES
- Зернові культури та насіння без глютену - Поради для целіакії - Veritas
- Крупи без глютену та глютену; Целіакія, але щасливі; жити щасливо без глютену
- Хороші каші 5 найкращих альтернатив без глютену
- 6 продуктів, щоб виглядати молодо і уникати передчасного старіння