"Редукційна дієта прикрашає наше тіло, піст одухотворює наше тіло і прикрашає душу!"
Справжній піст - це піднятися до Бога, і він народжується із щирого бажання позбутися всього, що пов’язує душу і тіло. Звісно, кулаком, це не повинно призводити до гордості, що ми кращі за інших. Швидше, це веде нас до смирення, стикає нас із самими собою, з усіма нашими бажаннями, потребами, думками та почуттями, а також з нашими темними сторонами.
«Кулак - це крик нашого тіла за Богом, крик безодні, в якому ми стикаємося з нашою найглибшою безпомічністю, вразливістю та нездійсненням, і в якому ми дозволяємо всій своїй істоті потрапити в глибину Божої любові». (Й.Градош)
«Як тільки молитва падає, піст досягається і милість дається».
Молитва, милосердя та піст:
Тому ми не думаємо, що піст - це просто відмова від їжі. Більш важливим і необхідним є зречення чогось, що заважає нам у нашому житті наближатися до Бога і ближнього, відмовлятися від того, чим ми можемо догодити ближньому. Кулак віддає себе, свій час. Піст - це все добре, що я можу поставити людину поруч.
Тож давайте увійдемо в тишу нашої душі, в пустелю нашого Я, і зустрінемо там Господа. У тій тиші ми почуємо Його, відчуємо - це буде Його дотик і голос, що потрібно нашій душі !
"У цій тиші ми зрозуміємо справжнє значення посту".