З усіма процесами, які переживаються безпосередньо перед кінцем року, можливо, навколо нас ми виявляємо деякі симптоми стресу, тривоги, страху чи, можливо, трохи всього. І це те, що коли все навколо нас здається швидко, іноді нам потрібно бути у спокої з собою, щоб мати змогу впоратися з усім.

Коли я був зовсім маленьким, моїй матері дали лаврове дерево і саме там я зустрів, хто сьогодні є моїм найкращим супутником.

лавровий

Лавр, крім того, що він дуже гарне і привітне дерево, має ще мільйон і сто тисяч неймовірних властивостей для нашого тіла та середовища, де ми взаємодіємо. Найвідоміший багатьом - аромат і аромат, які його листя видають для смаку наших страв, але правда полягає в тому, що греки не помилилися, використовуючи його як вінець перемоги, починаючи з лавр приховує серед листя безліч властивостей, корисних для нашого організму. Ось кілька способів отримати ваші переваги відповідно до ваших потреб.

ЯК ПІДГОТОВИТИ ЛАВР

  • У вигляді настою/чаю:

Його багато використовують для детоксикації організму та полегшення травлення. Допомагає при протизапальному процесі, тому також допомагає при здоровому зниженні ваги.

Для приготувати лавровий настій Рекомендується дати трьом сухим листкам постояти приблизно в 200 мл окропу. Ідеально приймати вранці натщесерце, і не обов’язково робити це щодня. Нехай ваше тіло веде вас.

  • Як дифузор середовища (спалювання листя):

Лавровий лист має основні властивості та олії, які виділяються при спалюванні. Два найвідоміші - Linannool та Cineol.

LINANNOOL Це ефірна олія з розслаблюючими властивостями. Дуже корисно для зняття стресу та напруги, а також для боротьби з головним болем та мігренню. (Linannool також присутній у лимоні, апельсині, базиліку, манго, лаванді та кориці).

КІНЕОЛ Це компонент, який має антибактеріальні, протикашльові та анти-бронхіальні властивості. Він ефективний при захворюваннях дихальних шляхів. (Цинеол також присутній у листі евкаліпта).

Для зробити опік листя Рекомендується знайти ємність, придатну для вогню, та глибоку (я використовую горщик з глиною). Переконайтеся, що навколо немає займистих предметів або ситуацій, які можуть поставити під загрозу ситуацію (наприклад, поруч діти чи тварини, папери або токсичні предмети, які можуть згоріти). Можна спалити одне або кілька сухих листків (я завжди використовую купу). Якщо ви поспішаєте, можете пінцетом взяти сухий лист і спалити його. Якщо у вас є більше часу, я рекомендую покласти в горщик кілька сухих листків зі свічкою або палаючим вугіллям (ви можете знайти це в ладанах), нехай листя згоряють самі по собі, у своєму власному темпі.

РЕЧІ, ЩО ВРАХОВУВАТИ ПРИ ПАЛЕННЯ ЛИСТУ

    Важливо, щоб ви дозволяли диму пахнути навколишнім середовищем. Ідея полягає в тому, щоб ви не вдихали безпосередньо горіння, якщо не сказати, що саме лавр поширюється по всьому місці, де ви живете і де ви спалюєте. Тож ви відчуєте розслаблюючу силу, якою вона володіє.

Як я вже говорив, якщо у вас є час, скористайтеся можливістю трохи поміркувати. Або просто закрити очі і потягнутися.

Якщо у вас немає часу, але ви все одно хочете це зробити, не хвилюйтеся. Кажуть, що буквально за 10 хвилин запаху листя Linannool вже починає діяти як ефірна олія, тому, якщо болить голова або ви трохи нервуєте, це сприятливий час, щоб допомогти вам уповільнити і, до речі, полегшити дихання.

  • Користь лавра не тільки для вас. Вони багато служать для прибирання приміщень та сприяння безпечному та доброму середовищу для розмов. Якщо ви вважаєте себе стурбованою людиною або з проблемами поговорити та поділитися з людьми, настійно рекомендується спалити вдома кілька листя лавра перед тим, як приймати відвідувачів. На додаток до того, що ви залишите навколишнє середовище з дуже насиченим ароматом, це допоможе вам підготувати простір для прийому нових людей та енергії та обміну ними без проблем.

    • http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Купуйте амоксицилін в Інтернеті без рецепта Амоксицилін sqh.kwjq.organikcosmetics.com.mia.ir http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Амоксицилін Без рецепта Амоксицилін 500 мг rkl.jqpy.organikcosmetics.com.cls.az http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Купити амоксицилін Амоксицилін mvs.xxvf.organikcosmetics.com.qok.tt http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

    http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/ - Купити дозу амоксициліну амоксилу за 55 фунтів xco.knrg.organikcosmetics.com.kii.ys http://mewkid.net/when-is-xuxlya2/

    Останні статті

    Категорії

    • кокосове масло
    • органічна кокосова олія
    • натуральні ефірні олії
    • прийняття тіла
    • прийняти тіло
    • до побачення стереотипи
    • зняти головний біль
    • полегшити мігрень
    • полегшення дихання
    • антистрес
    • навчитися любити себе
    • навчитися сумувати
    • самоприйняти
    • Самодопомога
    • користь кокосової олії
    • користь відлущування тіла апельсином
    • користь апельсина
    • користь спалювання лаврового листя
    • користь кокосового горіха
    • лаврові переваги
    • оздоровчий
    • емоційне благополуччя
    • тіло позитивне
    • бодіпозитивний
    • зміна шкіри
    • цинеол
    • кокосового горіха
    • боротися з тривогою
    • боротися з мігренню
    • поради щодо зняття стресу
    • поради щодо зняття тривоги
    • поради щодо полегшення мігрені
    • натуральна косметика
    • органічна косметика
    • позитивні тіла
    • турбота про довкілля
    • екологічно чисті
    • вивести плями
    • розширення можливостей жінок
    • розширення можливостей чоловіків
    • розширити можливості тіла
    • розширити можливості
    • нормально не завжди бути добре
    • відшарування
    • скраб для тіла для чоловіків
    • чоловічий відшарування
    • пілінг для чоловіків
    • скраб з апельсинової олії
    • кокосовий скраб для тіла
    • апельсиновий скраб
    • натуральний скраб
    • відшаровуватися
    • відлущувати тіло
    • відлущувати тіло чоловіків
    • відшаровуватися
    • лавровий листок
    • людина відлущує
    • лавровий настій
    • лавровий
    • лінаннул
    • навколишнє середовище
    • Помаранчевий
    • скраб апельсин
    • апельсини
    • помаранчевий
    • органічний спосіб життя
    • косметика органік
    • спалити лаврове листя
    • люблю тіло
    • бунт тіла
    • сумувати
    • лавровий чай
    • екологічні поради
    • природне життя
    • органічне життя
    • вітамін С

    Бюлетень

    Зареєструйтесь, щоб отримувати останні новини, пропозиції та поради органіка!