Вам потрібно повернути форму після пологів? Зроби це як модель Ладислава. Ми зустріли симпатичну модель Ладислава (35), матір однієї дитини до цього часу, у фітнес-центрі, де ми одразу взяли у неї інтерв’ю.

повернуть

Пані, вибачте, але почнемо з дуже особистого питання. Розкажіть про свою вагітність, а особливо про те, скільки кілограмів ви набрали за неї.

Вагітність протікала без проблем. Я дуже чекала дитини. На щастя, мій набір ваги не був драматичним. Я загалом набрав 14 кілограмів. Але, можливо, як і кожну жінку після пологів, мене турбували розкуті м’язи і особливо те, що мій целюліт погіршився.

Ви, як відомо, цілеспрямована жінка, яка піклується про свою зовнішність. Ви почали вирішувати цю проблему, повернувшись додому?

В основному так. Хоча спочатку можливості були дуже обмежені. Коли жінка годує грудьми, вона не повинна дотримуватися жодної дієти. Але навіть при фізичних вправах не слід перебільшувати їх протягом шеститижневого періоду.

Ви кажете, що не дотримувались дієти або мало займалися спортом. То що ви зробили, щоб повернутися до початкової ваги та зміцнити своє тіло?

Я носив легінси.

Ти жартуєш?

Ні, я не жартую. Звичайно, це не класичні гетри, а спеціальні гетри Solucel проти целюліту. Завдяки їм після місяця інтенсивного носіння я схудла на 6 кілограмів, а також досягла значного поліпшення стану шкіри. Мене найбільше порадували об’ємні втрати на ногах 2 см і на животі 5 см. Але я знаю жінок, котрі впали ще більше в цих іграх.

Отже, ви стверджуєте, що просто носіння гетрів проти целюліту може схуднути і, крім того, за такий короткий час зміцнити організм?

Якщо ви хочете домогтися втрати ваги і стійкості тіла за такий короткий час, тоді необхідно доповнити носіння гетрів зміцненням. Важливість регулярності. Тоді просто одягніть легінси і займайтеся. Години двічі на тиждень мені вистачало.

Ти чудово виглядаєш. Це, безумовно, дивовижне відчуття, щоб повернути своє тіло у форму. Що є найбільшою винагородою для вас?

Перш за все, я дуже рада можливості повернутися до своєї професії. У особистому та професійному житті я знову насолоджуюся почуттям привабливості.

І наостанок, що б ви сказали нашим читачам?

Щоб почати звертатися до того, як вони виглядають, як тільки народять. Що стосується легінсів, то на перший погляд вони можуть здатися трохи дорожчими, але, враховуючи, що вони настільки швидко приводять вас у форму, тут ні з чим мати справу. Принаймні не для мене. Крім того, коли ви знаєте, що можете носити легінси цілий рік, інвестиції в розмірі 10 євро на місяць вже не такі вже й великі.

Трохи роз’яснень

В інтерв’ю згадується медичний рукав з тканини, в яку вплетені електропровідні волокна срібла, вуглецю та міді. Покриття з цих речовин благотворно впливають на шкіру, мінімізують втрати тепла та стимулюють кровообіг. Ви можете використовувати їх у двох варіантах: