Сьогодні з Белен Розеро з Нутрейога, Закінчивши факультет дієтології та дієтології в Університеті де лос Анди та викладач інтегральної йоги, ми поговоримо про підготовку вашого тіла за допомогою здорового харчування перед весіллям.
Белен радить нам завжди враховувати, що звички, які ви приймаєте, повинні бути функціональними до власних цілей та потреб. Пам'ятай зверніться до професіонала.
Незалежно від того, скільки часу вони провели до весілля, планування харчування що допомагає підтримувати здоровий стан тіла та духу. Це планування дуже допоможе вам, доповнивши інші сфери особистої гігієни у вашому відповідному "режимі хлопця".
Ідея цих порад полягає у тому, щоб уникнути занепокоєння та стресу за допомогою здорового харчування перед весіллям. Ось чому планування це потужний і здоровий інструмент для замовлення себе. Це допоможе вам почуватися впевнено та енергійно протягом усього шляху до дня весілля.
Будь то півроку чи рік, ідеальним є те, щоб спроектувати своє здоров’я та добробут, щоб без проблем насолодитися довгоочікуваним прекрасним днем. Крім того, як додаткову вигоду ви отримаєте ліцензію на те, щоб їсти всі ті смачні речі з меню, які ви так довго чекали, щоб подати вас з тривогою ... насолоджуйтесь та отримуйте задоволення зі спокоєм ♡!
*Як ти гадаєш? Залиште нам свої коментарі в кінці цього допису. Якщо у вас є додаткові запитання, ви можете проконсультуватися з Belén та отримати доступ до одного з ваших персональних планів. 100% рекомендується.
* Ви також можете дізнатись більше про як доглядати за шкірою та волоссям в попередньому дописі і продовжуйте піклуватися про своє тіло іншими способами.