всі люблять салат айсберг. Він здобув нашу прихильність головним чином тому, що майже не містить калорій і підходить для кожної дієти. Це також сприяє зміцненню серцево-судинної системи, покращує роботу травного тракту та зміцнює імунітет. Звичайно, салат має освіжаючий смак, і кухарі люблять його готувати. Сьогодні ми приготуємо свіжий салат, в який ви відразу закохаєтесь.
Вам знадобиться:
200 грам салату айсберг
170 грам плавленого сиру
маленький білий йогурт
1 PL білого винного оцту
1 PL оливкової олії
100 грам помідорів черрі
бекон за смаком
часник за смаком
чорний перець і сіль за смаком
Підхід:
Спочатку порвіть салат айсберг або наріжте його на менші шматочки, щоб він добре взявся. Ми можемо поставити його на півгодини в морозильну камеру, щоб воно було холодним і хрустким. Ви також можете продовжити, нарізавши салат кружками товщиною 2,5 см (як показано на малюнку), покладіть його на паперовий рушник і поставте в морозилку.
Тим часом приготуйте сиру заправку в мисці. Змішайте плавлений сир (він може бути також козячим або тертим), білий йогурт, сіль, перець, олію та оцет. Все добре перемішуємо. Покладіть салат на тарілку або в миску, полийте заправкою (наполовину) і додайте помідори, смажений бекон і подрібнений часник. Ми заливаємо решту заправки і можемо споживати. Смачного.