Представники племені гунза дивують не лише своєю усмішливістю та силою, але особливо своєю молодістю. Вони виглядають настільки молодими, що багато людей вражені їх справжнім віком. Іноді вони схожі на те, що вони з іншої планети.

Вони багато ходять, мало їдять
Це плем’я живе в горах північного Пакистану і має населення лише близько 87 000 чоловік. Однак вони зазвичай живуть більше 100 років, деякі навіть без проблем зі здоров’ям до 120.

І якщо мені можна довіряти, деякі люди доживають до неймовірних 160 років. Пацієнти рідко живуть, вони не знають, що таке пухлини, і їх дружини народжують до 65 років.

ЛЮДИ HUNZA Є ЖИВИМИ ДОКАЗАМИ ЗНАЧЕННЯ ХАРЧУВАННЯ ТА ЖИТТЯ.

ленза

Вони купаються в крижаній воді, навіть коли температура опускається нижче нуля. Вони їдять лише те, що вирощують самі. Їхнє меню складається з сирих фруктів та овочів, горіхів, великої кількості кураги, різних круп - особливо пшона, гречки та ячменю, бобових та невеликої кількості сиру, молока та яєць.

Вони багато ходять, щодня проходять 15 - 20 кілометрів. Вони їдять набагато менше, ніж ми. Вони не знають десятого, лише сніданок і обід. М'ясо їдять дуже рідко, приблизно два рази на рік, або баранину, або курку.

Регулярне голодування
До того ж вони регулярно поститься. У той час, коли фрукти на деревах ще не дозріли, вони нічого не їдять і, згідно зі своєю давньою традицією, п’ють лише сік кураги.

Лікарі сходяться на думці, що дієта людей із племені гунза та періоди без їжі сприяють їх міцному здоров’ю та довголіття. Споживання великої кількості абрикосів, схоже, захищає їх від раку. Це не стільки абрикоси, скільки ядра їх кісточок.

ГРУДИ НА КУРИСІ БАГАТІ ТАК ЗВАНИМ ВІТАМІНОМ В17, ЯКИЙ МАЄ ПРОТИРАКОВИЙ ЕФЕКТ.

З цих ядер вони виробляють олію, яку споживають регулярно, але в невеликих кількостях, оскільки вітамін В17 може бути токсичним для організму у великих дозах.

Він містить ціанід, який вбиває ракові клітини, але у більшій кількості може завдати шкоди організму. Престиж сім'ї в цьому стовбурі також оцінюється відповідно до того, скільки абрикосових дерев росте в його саду.

У 1984 році ЗМІ повідомили про сенсаційне повідомлення про Саїда Абдула Мобуду, члена племені гунза, який прибув до лондонського аеропорту і збентежив місцевих чиновників, коли він показував їм паспорти. Це був рік його народження в 1832 році.