DigitalWeb R.A.

29 травня 2020 р. 5 хв читання

Домінік Фрадін-Ред - лікар, який змусив Адель скинути понад 70 кілограмів в останні місяці. Радикальна зміна, яка дотепер тримала в очікуванні мільйони людей у ​​всьому світі, оскільки ніхто не знав, як це було досягнуто. Зараз лікар показала, в чому її фокус, щоб схуднути, і чітко дала зрозуміти, що мова не йде про заняття спортом.

секрет

Художника не впізнати після того, як вона пройшла процес схуднення, в ході якого її лікар, який проживає в Лос-Анджелесі, мав багато спільного з цим. Фрадін-Рід поділився секретом, який він використовує, з усіма своїми клієнтами, наполягаючи, що мова йде не лише про фізичні вправи, але і що процес має багато спільного з настроєм та психічним здоров’ям.

Домінік Фрадін-Рід пояснив US Weekly, що схуднення полягає не лише в фізичних вправах, швидше, спорт повинен бути однією з частин більшої трансформації способу життя людини. Отже, це гарантує, що психічне здоров’я та добробут тих, хто хоче схуднути, так само важливі, як дієта та фізичні вправи.

Адель схудла на 70 кілограмів

Лікар зазначає, що «перше, що я кажу своїм пацієнтам, це те, що коли мова йде про втрату ваги, то лише дієти та фізичних вправ буде недостатньо. В більшості випадків". Це одна з причин, яка пояснює, чому багато людей страждають від страшного ефекту відскоку після того, як сідають на дієту, повертаючи всю втрачену вагу.

Доктор Фрадін-Рід наголошує на важливості вивчення кожного пацієнта з глобальної точки зору, а не лише думки про схуднення

Однак, окрім того, що зосередитись на втраті ваги, це потрібно робити в житті людини взагалі: «Багато пацієнтів, які приїжджали до нас, намагалися схуднути і раніше, але їм це не вдалося, і вони повернули це, і навіть більше. Для успішного та стійкого схуднення ми повинні дивитись на людину в цілому а не просто звертати увагу на вагу окремо ".

Тому кожен пацієнт піддається детальному дослідженню: “Ми аналізуємо метаболічну функцію: чи починає у пацієнта формуватися резистентність до інсуліну? Ми розглядаємо гормони, настільки важливу частину збільшення ваги в менопаузі. Ми досліджували рівень щитовидної залози та кортизолу. Ми беремо до уваги звички: чому більшість із нас добре поводиться цілий день і падає вночі?

Ми оцінюємо стрес і сон. Ми говоримо про гумор та психічне здоров’я. Коли всі ці елементи будуть розглянуті, ми зможемо почати персоналізовану дієту ... і рекомендувати фізичні вправи за потребою. Тоді це буде працювати ".

Фрадін-Рід не хоче прямо говорити про Адель, оскільки вона “зобов’язана захищати приватне життя всіх пацієнтів, як мого, так і інших. З цієї причини я не можу підтвердити або спростувати будь-яку інформацію., але я люблю говорити про свою роботу лікаря та різні методи лікування, терапії, продукти та послуги, які пропонує моя практика, не надаючи інформації про конкретних людей ".

Перетворення Адель

Доктор Фрадін-Рід має ступінь з профілактичної та противікової медицини, крім того, що мав університетський диплом з питань харчування. Частина його успіху полягає в тому, що коли він починає працювати з пацієнтом, він робить це інтенсивно: «Я поєдную всі засоби та методи нашого терапевтичного арсеналу, починаючи з найбільш природних підходів та змін способу життя, вітамінів/добавок, щоб рекомендувати пептиди, збалансувати гормони і, нарешті, призначити ліки, які підходять для кожного пацієнта ".

Однією з порад, яку вона ділиться з усіма своїми клієнтами, є прийняття середземноморської дієти, а також здорове меню, запропоноване шеф-кухарем Мішелем Гераром: метою є створення збалансованого та персоналізованого харчування для кожного клієнта. Лікар розробляє «візуальний метод, щоб змусити всіх уявити тарілку, розділену на кілька частин: зелені овочі повинні займати приблизно дві третини тарілки; одна третина корисного білка, а остання частина відведена на вуглеводи. І, крім того, ви можете додати корисні жири, такі як оливкова олія, авокадо або горіхи ".

Фрадін-Рід також наголошує, що "поняття задоволення від їжі лежить в основі успішної довготривалої дієти". Тому важливо створити індивідуальний раціон для кожної людини, і щоб він не завжди був однаковим.: «Ми всі різні, коли справа стосується нашої ваги, і тому однакова дієта, яка працює для однієї людини, може не працювати для іншої; Може бути навіть так, що це навіть не служило одній людині протягом усього життя ".

Спочатку вони рекомендують структурні зміни способу життя, збалансують гормони і, нарешті, призначають відповідні ліки

На думку д-ра Фрадіна-Реда, хорошою дієтою для схуднення є дієта, що складається з продуктів, багатих на поживні речовини, білки, хороші вуглеводи, корисні жири та молочні продукти.. Ви навіть можете додати склянку вина десь на тиждень. Мета полягає в тому, щоб люди почували себе добре і зберігали цю прихильність протягом усього життя.

З цієї причини, поряд із процесами схуднення, американський лікар також пропонує програму проти старіння та омолодження шкіри. Це робиться за допомогою тесту для оцінки ДНК кожної людини, який дозволяє "виявити сильні та слабкі сторони, які організм матиме в майбутньому".

Формула під назвою "TruAge", за допомогою якої вона прагне знайти біомаркери, які дозволяють заздалегідь виявити різні стани, такі як серцево-судинні захворювання, хвороба Альцгеймера, рак та інші ".