Молода дівчина наважилася задати питання лікареві Далай-лами і отримала незвичну відповідь.

ключі

Цвенг Тамдін, всесвітньо відомий фахівець з тибетської медицини, відвідав університет Еморі в Атланті в понеділок в рамках своїх зусиль, щоб охопити більше американських лікарів. Ви хочете розробляти проекти західної медицини у співпраці з більш ніж 2500-річною системою медицини Тибету.

Дівчина сказала Тамдіну, що у неї астма. Він хотів знати, чи є у тибетської медицини щось, що могло б допомогти йому вдосконалитися. Тамдін, який скористався послугами перекладача протягом години конференції, одразу заговорив англійською мовою. Ніжним тоном, майже надто м’яким, він пояснив, що може допомогти.

Він сказав, що інгалятори добре призначають роботу, і порадив продовжувати користуватися ними, якщо він це вже робить. Однак інгалятор лікує лише симптоми. Він пояснив, що тибетська медична практика намагається дійти до кореня проблеми.

"Хоча інші люди розглядають тибетську цілісну медицину як альтернативну медицину або різновид допоміжної дисципліни, я хотів би, щоб люди поза нашою системою розглядали тибетську систему зцілення як цілісне зцілення", - сказав Тамдін. "Знання тибетської медицини мають величезний потенціал для додавання до сучасної медицини".

Тибетська медицина стверджує, що люди хворіють, коли їх фізичне, психологічне та духовне благополуччя не в рівновазі. Щоб повернути його, Тамдін рекомендував дівчині внести зміни до свого режиму харчування та фізичних вправ.

Він закликав її відпочити та робити вправи, що заохочують глибоке дихання, наприклад, стрибки або їзда на велосипеді. Він також запропонував їсти три-чотири білих родзинок на день, оскільки він сказав, що цей фрукт має властивість, яка допомагає диханню. Нарешті він сказав, що найбільшою жертвою, яку він може порекомендувати дитині, є уникання холодної їжі, особливо морозива.

Тамдін повідомив, що інший пацієнт, який звернувся до нього із симптомами астми, отримав зовсім інший діагноз. Захворювання по-різному лікується від одного пацієнта до іншого. Це багато в чому тому, що традиційна тибетська медицина базується на буддистській філософії. Готуючись як лікар, Тамдін також вивчав буддистські традиції та астрологію.

Американські та тибетські лікарі мають спільні методи. Тамдін сказав, що якщо він більш глибоко огляне дівчину, він проведе відомі діагностичні тести. Він досліджував зразок сечі та брав пульс, але також задавав питання, які були б більш доречними для психолога. Я спробував би з’ясувати, чи людина сердиться чи переживає, чи хтось стає занадто егоїстичним.

"Ми, тибетці, віримо в нашу взаємозв'язок", - сказав Геше Лобсанг Негі, колишній монах, який зараз очолює суспільство Еморі-Тибет. "Коли ми втрачаємо цю перспективу - що ми є свого роду точкою, яка нескінченно з'єднується з рештою світу - коли ми бачимо себе твердим, нерухомим і найважливішим центром Всесвіту, ми називаємо це невіглаством, а це означає, що ми вразливі до хвороб ".

Цей цілісний підхід до тибетської медицини досліджується в кількох дослідженнях по всій території Сполучених Штатів. Дослідження, спонсороване Національним інститутом охорони здоров’я (NIH), вивчає цей ефект .

Медитація співчуття - це тибетський буддистський розумовий тренінг, під час якого людині пропонується вивчити, чому вони певно ставляться до когось, а потім розвинути почуття любові та емпатії до певної кількості людей, які будуть зростати в міру зростання. ти зазвичай не любиш.

Дослідження показали загальну ефективність медитації. Дослідження 2003 року, присвячене медитації на основі уважності, показало, що після отримання вакцини проти грипу вироблення антитіл зросло.

В іншому дослідженні, проведеному в тому ж році, було виявлено, що онкологічні пацієнти, які проходили навчання зі зниження стресу на основі обізнаності, показали зміцнення своєї імунної системи. Крім того, дослідження, проведене цього року Університетом Карнегі Меллона, показало, що медитація, що базується на уважності, має глибокий вплив на психологічне та фізичне здоров'я. Свідомість передбачає присутність і в даний момент, спостереження без судження.

Дослідження Негі, присвячене співчутливій медитації 2008 року, продемонструвало зменшення спричинених стресом поведінкових та імунних реакцій. Проводиться кілька інших досліджень щодо впливу тибетських методів лікування на деякі вірусні захворювання та гепатит.

Тамдін вважає, що невігластво є основною причиною всіх хвороб.

"Це має сенс, якщо ти задумаєшся", - сказала Негі. "Наприклад, якщо ви вірите, що ви - центр Всесвіту і що хтось має щось, що ви хочете, ви можете почути ревнощі і повірити, що ви заслуговуєте на те, що має інша людина".

«Ви можете настільки заздрити, - додав він, - що ви не будете спати всю ніч і відчуватимете стрес. Клінічні тести показали, що у вашому організмі відбуваються біохімічні зміни, спричинені гормоном стресу. У тибетській медицині важливо визнати ту роль, яку розум може відіграти у вашому власному фізичному самопочутті ".

Тамдін сказав, що сучасна медицина лікує симптоми, але сказав, що пацієнту ніколи не стане краще, якщо він не буде вирішувати свої психологічні проблеми. "Якщо ви не досягнете розуміння альтруїзму, ви не зможете перемогти свою невігластво", - сказав він. “Один із способів побачити це - спостерігати за птахом та його тінню. Він може літати і літати високо в небі, але все одно кидає тінь на земну поверхню. Поки у вас є незнання, навіть якщо у вас добре здоров'я, тінь хвороби завжди буде переслідувати вас. З цього незнання виникають три психічні отрути: прихильність, ненависть і омана ». Все це впливає на енергію, сказав він.

На додаток до традиційної медицини та дієтичних змін, тибетський лікар може призначити пацієнтові проявити більше доброти і співчуття до інших або практикувати більше медитації співчуття.

Західна медицина неохоче приймає ідею тибетської медицини про те, що деякі незрозумілі захворювання можуть бути спричинені кармою людини або злими духами. Мова, яку використовують тибетські лікарі, маючи на увазі, що міцне здоров'я базується на балансі жовчі, мокроти та вітру, може здатися занадто чужим для тих, хто практикує сучасну медицину.

Однак цілісний підхід до здоров'я пацієнта - лікування, що включає дієту, поведінку, ліки та споглядальні вправи - може продовжувати приваблювати клініцистів, як тільки буде показано, що ці методи лікування працюють.

"Тибетська традиція еволюціонувала протягом 2500 років", - сказав Негі. «Вона має багаті традиції, які допомагали здоров’ю людей протягом багатьох-багатьох років. Його Святість Далай-лама був першим, хто сказав, що ті речі, які ми вважаємо, слід піддавати науковим інструментам, щоб ми могли краще зрозуміти стан людини в цілому і допомогти нам вирішити власний добробут ".