Так, про що свідчать роботи видатного лікаря та експерта Девіда Баркера. Його аналіз даних був лише першим з багатьох досліджень, який показав, що недоїдання під час вагітності змінює метаболізм плода таким чином, що збільшує ризик розвитку певних захворювань протягом життя.

діти

Дослідження регулярно виявляють нові зв’язки між хронічними захворюваннями у зрілому віці та переживаннями плода в утробі матері.

І саме про це говорить роман «Гени на тарілці». Більшість майбутніх мам сьогодні розраховують їсти здорову дитину за допомогою здорового харчування під час вагітності. Вони усвідомлюють, що їм слід уникати токсинів з навколишнього середовища і, як правило, дотримуються рекомендацій щодо інших потенційних ризиків, таких як споживання алкоголю.

Однак вони можуть не усвідомлювати, що недогодований плід в утробі матері або плід, який зазнав інших форм надмірного стресу, буде більш схильний до таких захворювань, як ожиріння, діабет або серцево-судинні захворювання в зрілому віці.

Сприйнятливість також буде частиною генетичної спадщини, яку ці діти передають своїм дітям та майбутнім поколінням.

Познайомтеся з генами на пластині

«Гени на тарілці» - захоплююча книга Джудіт Фінлейсон. У доступній формі він представляє всебічне дослідження доктора Девіда Баркера і змінює досвідчені уявлення про походження найпоширеніших хронічних захворювань сьогодення, які нібито передавалися нам батьками через їх гени.

Це означає, що ваше здоров’я починається не з вас. А якщо у вас є діти, це на цьому навіть не закінчується. Це можна розглядати як спадщину.

Фундамент побудований на якості розвитку ваших органів в утробі матері. Що стосується геному, то насправді це поєднання генів (які ви безпосередньо успадкували від батьків) та модифікацій у ранньому віці, які були результатом різних впливів навколишнього середовища. Вони впливають на те, як саме експресуються гени.

Інші фактори також відіграють певну роль, але сьогодні ми знаємо, що епігенетичні зміни, що відбуваються під час раннього розвитку, мають найсильніший вплив на довгострокове здоров’я.

"І як я вже сказав - якщо у вас є діти, ваше здоров'я на цьому не закінчується", - пише автор у книзі "Гени на тарілці". "Подібно до того, як ваше здоров'я сягає корінням із досвіду ваших предків, так само здоров'я ваших онуків. Тому звертайте увагу на те, що ви їсте. Це вплине на життя ваших онуків ".

Подібно до того, як минуле ваших предків вплинуло на вас, так само вплине майбутнє ваших дітей та онуків. Завдяки поживній дієті та достатній кількості фізичних вправ ви можете забезпечити міцне здоров’я не тільки собі, але й майбутнім поколінням.

Прочитайте короткий уривок Гени на тарілці:

Вам потрібна чашка кави вранці? Або ви другий випадок, і завдяки кофеїну ви не можете спати всю ніч? Можливо, ви цього не усвідомлюєте, але те, як ви реагуєте на ранкову дозу кофеїну, залежить від вашого геному.

Люди розбивають його з різною швидкістю, і в грі є набагато більше, ніж просто порушений сон. Кілька генів беруть участь в обміні кофеїну, що також пояснює, чому дослідження щодо можливих переваг вживання кави відрізняються за результатами. Вони не будуть однаковими для всіх, оскільки в процесі задіяно занадто багато генетичних змінних.

Цікаво, проте, щонайменше один із генів, які метаболізують каву, також бере участь у переробці декількох ліків. Через генетичні відмінності ми можемо також пояснити, чому люди погано реагують на ліки, що відпускаються за рецептом. Фармакогеномічні тести стають все більш поширеними, можливо, тому, що основною причиною непередбаченої смерті в західних суспільствах є саме побічні ефекти наркотиків. Таким чином, генетичне тестування може передбачити, чи буде лікарський засіб ефективним чи потенційно небезпечним.

Однак жінкам, у яких активність цього ферменту була низькою, вживання зеленого чаю не допомагало запобігти раку. Іншими словами, здатність напою захищати від раку стосується лише жінок із певним генотипом.

Такі знання дозволяють нам орієнтувати рекомендації щодо харчування саме на ту групу людей, яка, ймовірно, матиме найбільшу користь. Генетичні відмінності також визначають ваші харчові потреби, що пояснює, чому загальні дієтичні рекомендації стосуються не всіх.

Ви також переживаєте, що у вашої дитини не буде вроджених відхилень? Чи знаєте ви, що вони існують і що вони означають? Вроджена патологія або генетичний розлад - це медичний стан, при якому народжується дитина: