MUDR. Любоміра Фабрьова Ожиріння 06.11.2018
Експерти б’ють на сполох. Близько двох мільярдів дорослих страждають від надмірної ваги, сотні тисяч з яких страждають ожирінням. У медичних колах говорять про епідемію ожиріння. Як це виглядає у Словаччині? Вас зайві кілограми теж турбують? І ви знаєте, чому це залежить від того, де зберігається жир?
Великі цифри
Глобальна захворюваність ожирінням зросла більш ніж удвічі між 1980 і 2014 роками. Якщо поточні тенденції залишатимуться незмінними, за оцінками, до 2030 року до 3,3 мільярдів людей у всьому світі будуть страждати від надмірної ваги або ожиріння. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) поставила глобальну мету зменшити кількість людей, що страждають ожирінням, до рівня 2010 року до 2025 року. Вже дуже ймовірно, що ця мета не буде досягнута.
У Європейському регіоні, за даними 2015 року, 21,5% чоловіків та 24,5% жінок страждали ожирінням. У тому ж звіті ВООЗ зазначено, що частота надмірної ваги серед населення до 5 років становить 12,4%.
Ситуація в Словаччині копіює світову тенденцію. За даними 2012 року, приблизно дві третини дорослого словацького населення перебувають у зоні надмірної ваги та ожиріння. 23,4% словаків мають ІМТ в зоні ожиріння, з них 18,32% дорослого населення страждають ожирінням першого ступеня (переважання чоловіків), близько 4% дорослого словацького населення мають ожиріння другого ступеня і більше 1% доросле населення страждає ожирінням.
Аномальне накопичення жиру
Ми визначаємо надмірну вагу та ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може призвести до шкоди здоров’ю. Простий індекс маси тіла (ІМТ) зазвичай використовується для класифікації надмірної ваги та ожиріння у дорослих. Ми визначаємо це як вагу людини у кілограмах, поділену на квадрат його зросту в метрах (кг/м2). Розрахунок однаковий для обох статей, а також для всіх вікових категорій дорослих. Однак це показово, оскільки може не відповідати однаковій мірі надмірної ваги або ожиріння різних осіб. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, надмірна вага визначається як ІМТ ≥ 25 кг/м2, ожиріння як ІМТ ≥ 30 кг/м2.
Класифікація ІМТ (кг/м2)
Ожиріння в цифрах
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 2014 році:
- більше 1,9 мільярда дорослих із зайвою вагою, з яких 600 мільйонів страждали ожирінням,
- 13% дорослого населення світу, 11% чоловіків та 15% жінок страждають ожирінням,
- 39% (38% чоловіків та 40% жінок) мають надмірну вагу.
- Краще домашня дасіата, ніж куплені чіпси та малина
- Краще домашня дасіата, ніж куплені чіпси та малина - Korzár SME
- Краще їсти білий хліб біля Чорного моря, ніж чорний хліб біля Білого моря; Щоденник N
- Вирішує скарги пацієнтів Деякі лікарі не беруть трубку і не вимагають плати; Щоденник Е
- Потягнувшись із занепокоєння за солодку їжу, натомість вибирайте ці смаколики