Жоден елемент не відповідає вибраному фільтру
Засоби для повноцінного сну - детальний опис
Безрецептурні ліки від безсоння допомагають лікувати та допомагають хронічному безсонні усунути найпоширеніші симптоми безсоння, особливо втома, нервозність і неспокій. Снодійні таблетки, що продаються без рецепта, також благотворно впливають на заспокоєння нервів та полегшення почуття тривоги та страху. Порушення сну часто спричинені депресією, стресом та тривалими фізичними та психічними проблемами. Тому це в рази ефективніше спочатку лікуйте першопричини безсоння, найкраще після консультації з лікарем. Ви можете вибрати ці добавки та снодійні без рецепта.
Огляд заспокійливих та добавок для спокійного сну
- таблетки, що містять екстракт валеріани та хміль
- капсули - у разі підвищеної напруги та неспокою спробуйте капсули Persen Forte або натуральну добавку Calmin, Dormian, Neospan, Sleepnox
- рішення - Ви також можете використовувати розчин для лікування тривоги та безсоння
Інші корисні рекомендації
- чай і зелень - не слугують заміною самого препарату, спробуйте Nerve Tea Blend
Подушка з піни з пам'яттю полегшує сон
Зручна подушка - це основа для спокійного і спокійного сну. Тому загляньте до розділу «Здоровий сон» і виберіть подушку з піни з пам’яті або зручну ковдру з підігріву з флісу, придатну для дітей. Маска для очей, яка зазвичай використовується для тривалих польотів на літаку, також може сприяти повноцінному сну.