Програма дієтичної дієти Premium Diet була складена німецькими лікарями і використовується більше 20 років. Успіх програми базується на самостійно розроблених замінниках їжі, постійному медичному спостереженні та регулярних вимірах складу тіла.

чого

Причин ожиріння багато. Окрім того, що ми знаємо, що солодощі, солодкі безалкогольні напої, смажена їжа і навіть алкоголь призводять до збільшення ваги, недосипання, стресу, побічних ефектів ліків, а також багатьох проблем зі здоров’ям, а також менопаузи також можуть бути причиною ожиріння.

Іноді достатньо приділити трохи більше уваги калоріям, які ми з’їдаємо, або включити якесь фізичне навантаження у наше життя, і ми можемо усунути зайві кілограми. Однак, коли це вже не допомагає, або ми не знаємо джерела проблеми, нам не доводиться безвідповідально голодувати або дотримуватися дієти, яка змушує нас голодувати.!

Важливо, щоб наш організм також отримував необхідні білки, вітаміни, мінерали та мікроелементи під час дієти! THE Лікувальна дієта преміум-дієта він знайшов рішення саме цього. Він пропонує допомогу в тому, що вам не доведеться голодувати під час дієти. Формула для спеціальних медичних цілей, особливо підходить для лікування діабетиків із ожирінням, але рекомендується всім, хто хоче схуднути! Його можна використовувати в довгостроковій перспективі, до 14 років.

Доктор Зіта Паррак - медичний естетичний фахівець звертає увагу на те, що лікувальна дієта Для досягнення запланованого результату слід дотримуватися наступного:

  • Триразове харчування

Під час дієти важливо, щоб рівень інсуліну (інсулін, гормон, що виробляється підшлунковою залозою, який бере участь у регулюванні обміну вуглеводів, білків і жирів), повинен бути низьким, тоді як підвищений глюкагон (антиінсуліновий гормон) має ефект спалювання жиру. Щоб це було оптимальним, між прийомами їжі повинно пройти 4-6 годин, і за цей час не слід вживати зайвих калорій - ані фруктів, волокнистих безалкогольних напоїв та алкоголю - оскільки розщеплення жиру зменшується, а почуття голоду посилюється! Якщо ми надходимо в організм їжі лише три рази на день, удвічі більше у вигляді спеціального коктейлю, ми створюємо основу для зменшення жиру в організмі.

  • Медичний нагляд

У програмі «Дієта преміум» також необхідні медичні поради та моніторинг фізичного стану пацієнта, оскільки успішно схуднути чи зберегти досягнутий результат не є або дуже важко.

  • Регулярний рух

У лікувальній дієті досить спочатку рухатися стільки, скільки рухався пацієнт перед початком дієти. Коли ви схудли на 6-8 кілограмів, вам потрібно змінити інтенсивність руху, але все-таки за медичною консультацією, оскільки спорт вимагає надмірного споживання калорій, але так, щоб це не призвело до збільшення ваги знову!

  • Вимірювання складу тіла

Ваш лікар точно і постійно вимірюватиме та оцінюватиме вашу втрату ваги, стан м’язів, води в організмі та втрату жиру в організмі за допомогою спеціального вимірювального приладу. Це можна використовувати для оцінки успішності процесу схуднення та змін у складі тіла. Під час вимірювання можна створити оптимальний прийом їжі та усунути дієтичні помилки.

Якщо ми вже все спробували, і ніщо не призвело до бажаного успіху, то вирішення може бути лікувальна дієта! Триразове харчування вводить систему у повсякденне життя, і як тільки організм звикне до цього ритму, бажаний результат можна підтримувати без спеціальної формули!