Все про все

Лікувальна дієта з цукром

Лікувальна дієта з цукром

Коханим не слід думати, що схуднення за допомогою цукрової дієти є надто простим. Цей частковий піст під час дієти суворо виключає зловживання цукром. Основна мета дієти - нормалізувати рівень споживання глюкози. Такі виділення призначають людям з нирковою недостатністю, холециститом, гепатитом. Втрата ваги є побічним ефектом цього лікувального меню.



лікувальна

За добу слід випити 5 підсолоджених чашок (не більше 30 грамів цукру на склянку). Ось і все, в цьому солодкому житті це закінчується. У дні посту слід їсти легкозасвоювані продукти, не перевантажувати організм. На такій дієті вони зазвичай сидять від 3 днів до 1 місяця.

З раціону виключаються: кулінарні вироби, солодощі, шоколад, солодкі булочки, рафіновані солодощі. Також виключаються фрукти з високим вмістом сахарози: виноград, банани, інжир, родзинки.

Необхідні продукти: цибуля, морква, буряк, кріп, петрушка. Рекомендується включати до складу страв та інші овочі, наприклад, капусту, кабачки, огірок, гарбуз, листя салату, помідори.

Харчування слід розділити на невеликі дози. Інтервали часу між сніданком, обідом, вечерею, вечерею та другою вечерею повинні бути однаковими. Зверніть увагу, що чай - єдиний дозволений солодкий напій. Випивайте в день 2,5 літра рідини (виключно відфільтрованої води), тоді організм швидко позбавиться від шлаків і токсинів.

Дієтологи включають "цукрове" меню для загального методу вдосконалення, ефективність дієти високо оцінюється. Після виписки поліпшується обмін речовин, печінка, нирки та жовчний міхур починають краще функціонувати. За короткий проміжок часу пацієнти втрачають 2-3 кг.

Тривалість завантаження зазвичай вибирається індивідуально. Часткове голодування - це стрес на організм. Тож не забудьте звернутися до лікаря!

За відсутності протипоказань корисно навіть організовувати невеликі смакові вечірки, глюкоза є хорошим заспокійливим засобом. Цукрова дієта допомагає перейти до раціонального харчування без великої кількості солодощів.