Або як вони обманюють добрих людей?

Дієта, дієта, дієта! Сьогодні, у вересні 2018 року, ми готові зробити це повсюдно.

мивання

Я не знаю, хто це має, але мені здається, що ці статті мають до мене щось спільне. Вони схожі на рекламу наркотиків. У мене немає світло-фіолетової пари, яку спробувати. Один б’є іншого, що добре сьогодні, завтра буде боляче. я вважаю, це також переросло у прибутковий бізнес. Тож я зовсім розгублений. Після цього, ні! Я дедалі більше переконуюсь, що я виступав із цією темою втрати ваги, а також з багатьма іншими. Я повинен слухати свою інтуїцію. Я вже багато пробував. Я займався спортом, робив 90 днів, вигнав із життя дві мумії, як жир, вуглеводи, а потім з’їв багато овочів, як кози. Я ходив, поки не спробував цю справу для схуднення з медичної точки зору. Я думав, якщо свердловина більше не вийде з мозку, я худну науково. Ви так думаєте? Мені це коштувало тачку. Це було серйозно дуже дороге задоволення! Результат через 11 тижнів мінус 3 фунти. Ну, я так багато досяг сам, це було просто безкоштовно. Тож, заплутавшись у павутині дієт, я вирішив, що найкраща дієта, а не дієта.

Серйозно! Подумай над цим! Завжди є щось «нове», найкращий, найшвидший відмінний метод схуднення із звучною назвою, який названий на честь “лікаря”, який щось робить. Бажано мати десяток імен або якийсь звучний документ із-за кордону. Справа в тому, що ви не можете перевірити потім. Він є чудовим творцем якогось дерьмового споживчого або дієтичного методу, що полягає в отриманні прибутку. Напевно знайдуться люди, котрі покладуть камінь на ці лінії ... ні, вони зацікавлені в одній такій компанії:-)

Але відкладіть жарт. Так, є люди, яким одна чи інша річ заходила і втрачала разом із цим X кілограмів. Але не все добре для всіх! Для когось це наближається для когось. Жоден з них не вказаний. Існує незліченна кількість видів дієт, і кожна з них є “найкращою”. Практично завжди є щось нове, модне, модне. Хтось здається легким, хтось важким. Справа в тому, що всі вони підозрілі. Щодо думок, сторінку 1.3 також не слід читати, оскільки вона створюється компанією та її знайомими, працівниками та родичами. Вони не повинні на них впадати. Якщо ви наполегливо станете або назад, або пізніше, справжні коментарі прийдуть ... звичайно, лише якщо вони не модеруються. Але оскільки це орієнтовані на прибуток сайти, звичайно, вони будуть. Не давайте собі ілюзій! Ви не можете схуднути, розслабляючись вдома, хапаючись за щойно зів’яле схуднення і чекаючи, поки жир спалиться. Відповідно, я не думаю, що це рішення вигнати якусь їжу або просто погіршити якусь їжу. Можливо, обидва одночасно. Є винятки, я знаю. Але диво триває короткий час ..., тоді настає ефект йо-йо ... Я бачив дивовижну втрату ваги. Дійсно, вони були завидними ... деякий час ... потім досить повільно вони почали ковзати назад на важко скинутих фунтах.

Чому?

Бо якщо ваше життя залежить не лише від повної зміни способу життя, ви не можете зґвалтувати себе протягом усього життя. Ви не можете жити у відставці вічно. Не може і не повинно бути! Ви гірчитесь. Справді. Якщо ти не такий плюваний мазохістський тип, ти постраждаєш. Їжа - це джерело радості. Можна відмовитися від хорошої їжі, але лише на короткий час. Ви ще не досягли бажаної ваги або вам не гірко з цього приводу. Якщо ви схудли, тобто голодували, страждали, це було непотрібно. Якщо у вас закінчились рекордні кількості за рекордний час, знайте, що приблизно ви отримаєте вдвічі більше. Чудес немає. Я маю на увазі, що є, але дієти - це виняток;-) Інша річ! Ніколи не вірте, що хтось втратив 15-20 фунтів або більше без медичного втручання за короткий час, назавжди! Такого немає, або лише дуже рідко. Ну, це винятки, які посилюють правило. Зазвичай вони перенесли підтяжку шлунка або операцію, можливо, ліпосакцію. Кілька днів у лікарні. Не великі речі, просто гроші. У цьому теж немає нічого поганого, це їхнє рішення, просто не робіть його фальшивим оголошенням із картинками для сторінки для схуднення. Тож не обманюйте. Я не професіонал, я просто ділюсь власним досвідом. Моє власне та моє оточення. Це воно.

Тоді що можуть зробити дочка/син чоловіка проти кілограмів?

Зараз я вирішив їсти все, що хочу. Я не голодний, бо це не має сенсу. Але зверніть на це увагу скільки я з'їм. Чи знали ви, що за 1 день ми їмо в 3 рази більше простою, ніж потрібно нашому організму? Я теж не повірив! Зараз я зіткнувся з ним. Тому я звертаю увагу на калорії, жир, вуглеводи, білки. Не думайте, що я цілий день рахую! Для цього вже є хороші програми. Ви вводите те, що з’їли, а потім невпинно рахуєте. Я справді не голодний, бо їжі вистачить за 1 день. Зараз я справді здивований, скільки ще я з’їв досі. Так. У ньому також є шоколад та печиво або морозиво, якщо я бажаю, але тоді я знаю того ж дня, що не повинен їсти ще два пакетики гумки, скажімо. І ще одна річ. Якщо ви займалися спортом того дня, ви також повинні включити його у свій щоденний прийом. Спорт може бути пішохідною роботою або чим-небудь іншим. Тоді програма підраховує. Ви просто обираєте це. Невдала стратегія, якщо ви цього не зробите, бо ваше тіло запустить сигнал тривоги, що бракує, бракує! Результатом, звичайно, буде зберігання ... у вигляді жиру. Ми справді цього не хочемо.

Тож моя порада - їсти все, що є стимулом для очей зверніть увагу на кількості. Ось XXI. століття це вже не великий виклик, не напружений, тому що вони роблять підрахунок за нас своїми гаджетами. Мобільних додатків мільйони, просто виберіть один. Тоді, якщо ви звикнете до кількості - яку я додаю до звичайної кількості - ось як вона буде працювати, це буде ваша природна доза ... знову ж таки ... Ну це не чудово для людського організму! Не сподівайтесь скинути 6-8 фунтів за два тижні, але через 10 місяців, трохи приділивши увагу, ви скинете 12-14 фунтів плавно. У чому річ, постійно!

Чому?

Тому що ваші клітини пам’ятають. Їм потрібно 1 рік, щоб нормально переписати постійний дефіцит і зробити це природним для них. Тоді вони не будуть зберігатися в жирових ямах, тому що немає дефіциту, немає вилучення. Якщо немає небезпеки, немає необхідності патрулювати. Це воно. Це моє бачення та досвід. Мене не цікавлять ваші фунти. Солодко, неважливо, маєте ви 10 фунтів більше або менше. Я теж не фахівець. Я людина в рівному полі, що хоче схуднути, з тверезим селянським здоровим глуздом.

Можливо, для вас це також просто альтернатива з мільйона. Можливо, вам це не сподобається, бо це насправді залежить від вас, бо тут ви не можете чіплятись до якоїсь диво-ягоди, методу ... Так! Ось ви повинні взяти відповідальність за себе, за своє здоров’я, за свою красу. Якщо ви вірите в чудеса, зробіть це. Я волію вірити, що диво в мені. Я створюю його, а не хтось інший, хто намагається зачарувати вас. Фокус покус! Адракадабра! Ваш гаманець порожній! Гроші йдуть, фунти залишаються, або гроші залишаються, фунти йдуть? Ваше рішення!

Я відчуваю, що нам слід трохи поговорити і про духовні причини.

Здивувало, чому в Угорщині так багато людей із зайвою вагою?

Коли у вас немає душевного спокою, у вашому тілі відбуваються дві речі:

  1. Якщо ви нервуєте, живете напружено, ви втратите вагу від шлункового нерва. Ну, це нормально. Це за шкоду вашому здоров’ю ... не мало. більшість хвороб - через стрес.
  2. Якщо ви нещасні, якщо ви живете в емоційному жаху, у вас почнеться "відсіч". Це захистить вас від зовнішнього світу та від когось, хто вас емоційно поранив. Зараз ожиріння також має багато змін.

Подивіться на угорське населення, яке живе. У вас ще є питання? 70% людей належать до однієї з груп. Це не мета добре жити, а також не бути здоровим, веселим. Якщо я спрощую щось, або їжу ліки, можливо, дієтичну добавку чи щось для схуднення. Сенс у тому, щоб щось взяти. Ось угода. Не в здоров'ї, щасті, душевному спокої. Це можна було б розібрати далі, але це непотрібно. Це XXI. Угорська реальність 20 століття. Ожиріння має стільки ж шансів перерости із поганого психічного стану, як і через те, що зроблено чи не зроблено на фізичному рівні. Моя порада стара: давайте нарешті почнемо думати і усвідомлювати.

Вам не потрібно погоджуватися, вам навіть не потрібно приймати те, що я написав, але для мене це набагато «їстівніше», ніж віра в диво-метод або схуднення. Ви знаєте одне! Ми повинні зробити це для себе! Як усередині, так і зовні, і навпаки! Найголовніше під час дієти - це подбати про свій душевний спокій, рухатися і звертати увагу на кількість з’їденої їжі. Я, особисто, роблю це.

Якість.

Я не кажу про якість, бо те, що здорове, а що ні, добрий Бог не зміг би сказати. Нісенітниця про те, що тут відбувається! Те, що ми багато років думали бути здоровим, тепер виявляється не домашньою птицею. і, звичайно, є і зворотне. Що стосується органіки, то не впевнений, що вона органічна, але навіть не в тому, що вона корисна для здоров’я. Сьогодні це також стало абсолютно залежним від інтересу. Вже поставлено під сумнів те, що використовували і вчили наші предки або старі старці! Серйозно кажучи, вода вже не здорова! Жоден з них! Ні мінеральної, ні водопровідної води! Vega, vegan, paleo тощо. гутен, лактоза, яйця, овочі, фрукти. різні теорії. У кожного є плюси і мінуси. Мені вже все одно. Кожен з’ясовує, що для них є правдоподібним або ЇЖИМ:-)

J szóó: спокійно, кмітливо!

Що ти думаєш про це? Що для вас вийшло?

У будь-якому випадку я дарую всім удачу, наполегливість, спокійний, і розумний Бажаю тобі дієти!

Давай!

Ui.: Те, що я тут описав, стосується здорових людей. Якщо у вас є якісь гормональні або інші зміни, що вимагають спеціальної дієти, очевидно, проконсультуйтеся з фахівцем. Незалежно, я бажаю тобі, чого хочуть інші;-)