Синдром подразненого кишечника, чому він виникає і як він проявляється?
SIBO - коли наші добрі бактерії розмножуються

Лікування СРК

Синдром подразненого кишечника (СРК), як і запальне захворювання кишечника (ВЗК), є захворюванням, яке ми не можемо повністю вилікувати. Ми лікуємо симптоми захворювання і намагаємося викликати та підтримувати умови ремісії, коригуючи спосіб життя та правильний раціон, уникаючи причин, що викликають хворобу (особливо стрес), та лікарських засобів - фармакотерапії. Однак деякі пробіотичні препарати також виявляються перспективними.

здуття живота

Дитина

У IBS важливо не тільки те, що ми їмо чи ні, але і те, як ми харчуємось. Згідно з рекомендаціями, пацієнти з СРК повинні дотримуватися кількох основних правил:

  • їжте регулярно - дотримуйтесь інтервали часу між прийомами їжі і не пропускайте прийоми їжі,
  • їжте повільно,
  • Вживайте багато рідини протягом дня, особливо чистої води або трав'яних чаїв,
  • обмежте напої, що містять кофеїн, алкоголь та газовані напої,
  • зменшити споживання їжі з високим вмістом клітковини (скоріше у пацієнтів з діареєю),
  • зменшити споживання неперетравного крохмалю,
  • зменшити добове споживання свіжих фруктів,
  • Пацієнтам, які страждають діареєю, слід уникати продуктів, що містять сорбіт, підсолоджувач, який додають, наприклад в жувальну гумку або деякі напої. Сорбіт може погіршити діарею у високих дозах,
  • Пацієнти, які страждають від здуття живота і метеоризму, повинні включати в раціон продукти, що містять овес (наприклад, вівсянку на сніданок) і насіння льону,
  • Уникайте споживання напівфабрикатів, що містять різні добавки.

Фармакотерапія

При терапії СРК лікування застосовується для придушення симптомів, які можуть відрізнятися від пацієнта до пацієнта (у кого-то діарея, у кого-то запор). Таким чином, метою є досягнення нормальної консистенції стільця, усунення неприємних болів у животі, пов’язаних із порушенням випорожнення, та покращення загальної якості життя пацієнта. Хоча ці препарати, як правило, відпускаються без рецепта в аптеці, ми рекомендуємо спочатку проконсультуватися з лікарем, який підтвердить діагноз і визначить лікування. Ви також можете поговорити зі своїм фармацевтом щодо правильного дозування та можливих побічних ефектів цих ліків.

Лікування запору

Клітковина часто рекомендується пацієнтам, які страждають запорами. Він працює, набрякаючи, роздуваючи кишечник і тим самим позитивно впливаючи на кишечник на рухи, необхідні для спорожнення. Ви можете отримати клітковину, споживаючи їжу з високим вмістом (наприклад, цільнозернові, овочі) або харчові добавки, такі як псиліум. Однак надмірне споживання клітковини може спричинити такі проблеми, як здуття живота, метеоризм та біль у животі, тому воно підходить не кожному пацієнту з СРК.

Проносне

Проносні засоби - це препарати проти запору, які, як і клітковина, підтримують утворення стільця та його рух у кишечнику. Так звані осмотичні проносні засоби, які збільшують виведення води в кишечник, тим самим пом’якшуючи стілець і дозволяючи йому швидше рухатися. Через ризик зневоднення під час прийому слід пити багато води. Типовим прикладом осмотичних проносних є лактулоза або макрогол. Ще одним видом проносних є стимулюючі проносні, які безпосередньо стимулюють рух кишечника. Однак ці препарати вводяться лише у гострих станах, їх тривале застосування супроводжується багатьма побічними ефектами, такими як нудота, блювота, спазми в животі, кров у калі та навіть певна форма звикання. До загальнодоступних стимулюючих проносних засобів належать, наприклад, бісакодил або чай з листя рослини Касія сенна.

Лікування діареї

Так звані протидіарейні засоби, тобто препарати проти діареї, можуть бути ефективними у пацієнтів із СРК, у яких переважає діарея. При СРК найчастіше використовується лоперамід, який запобігає скороченню кишкових м’язів і тим самим затримує спорожнення. Однак загальні побічні ефекти цього препарату включають метеоризм та запор, що дуже небажано у пацієнтів із СРК.

Далі використовується наркотики - лікування СРК

  • ліки проти тривоги - як згадувалося в попередній статті, стрес і тривога можуть бути тісно пов’язані з СРК, тому прийом цих ліків може запобігти появі неприємних симптомів. Однак ці ліки слід приймати недовго через ризик звикання та побічних ефектів.
  • антидепресанти - крім дії на депресію, яка іноді виникає у пацієнтів із СРК, деякі антидепресанти можуть полегшити часті болі в животі.
  • спазмолітики - ліки, що знімають неприємні кишкові спазми, вони також можуть допомогти при метеоризмі. Ці ліки також можна придбати без рецепта.
  • антибіотики - знищують розрослися бактерії, які беруть участь у симптомах захворювання
  • ліки проти метеоризму - ліки, що містять симетикон, можуть полегшити метеоризм та пов'язані з цим проблеми
  • знеболюючі

Пробіотики

У попередній статті ми згадували, як кишкові бактерії можуть впливати на перебіг захворювання. Склад мікробіоти кишечника може порушуватися, а також процеси травлення, в яких беруть участь ці організми, також можуть порушуватися. Тому пробіотики досліджувались як потенційні препарати для СРК. Існує велика кількість наукових досліджень, що підтверджують їх сприятливий вплив на прояви хвороби. Можуть бути задіяні такі навички:

  • уповільнення росту шкідливих бактерій та інших мікроорганізмів,
  • зміцнення імунної системи та бар’єрної функції кишечника,
  • купірування запалення,
  • уповільнення надмірної дефекації,
  • скорочення видобутку газу.

Ці властивості можуть допомогти полегшити такі симптоми СРК, як запор, діарея, здуття живота, метеоризм та біль у животі. Однак у цій галузі потрібні набагато більше досліджень.

Важливо усвідомити, що кожен пробіотик відрізняється, а отже, і їх вплив різний. Характер захворювання у пацієнтів також відрізняється, тому один пробіотик може комусь допомогти і майже нічим. З цієї причини вам потрібно спробувати кілька пробіотичних продуктів і знайти той, який найкраще вам допоможе. Важливо також регулярно їх використовувати, що і слід тривати не менше 4 тижнів.

випускник фармацевтичного факультету університету Коменського, в даний час докторант