Наразі ви розглядали лише закуску a супекре? Пора про них по-іншому думати, детокс, втрата вагит завдяки своїй допомагаючій силі вони також їм підходять дієтаd стане їх основним прийомом їжі.

дієта

Якщо супВони виготовляються з багатих на вітаміни інгредієнтів і забезпечують ряд цінних поживних речовин, які також посилюють спалювання жиру.

Їх вміст рідини разом з рослинною клітковиною надовго втамує голод, не напружуючи травленнят. Деякі з них можна приготувати без варіння, так організм отримує ще більше вітамінів. Різноманітні смаки, низька калорійність: за один тиждень ваги можуть показати на три кілограми менше, якщо спробувати супвилікувати.

Свобода перетравлення

Їжа з високим вмістом жиру, що важко обробляється, повільно проходить через травну систему. Тим часом токсини вони можуть накопичуватися у вашому тілі і зберігатися в жирових прокладках. Крім того, надмірне споживання солі також шкідливо, оскільки воно затримує рідину в тканинах, що також збільшує кількість кілограмів. THE овочі- або на фруктовій основі супвони, навпаки, швидко проходять через шлунково-кишковий тракт, завдяки чому цінні активні інгредієнти чудово всмоктуються та отримують енергію.

THE супвисокий вміст рідини в них насправді змиває кишковий трактt, видаляє відкладені шкідливі речовини, тому незабаром ви можете виявити, що здуття живота і неприємне відчуття ситості зникли. Збільшення споживання вітамінів і мінералів також дає поштовх обмін речовинпочинається спалювання жиру, а органи виділення набирають нових сил.

Природа на вашій тарілці

THE детокс, схуднення супek базується на a овочі, або фрукти. Ви можете вибрати з багатої пропозиції, оскільки майже всі їх різновиди задовольняють її травлення клітковини та мінерали, які очищають організм.

Найкраще a овочевий супВи робите їх із декількох різних сировинних матеріалів, оскільки різні інгредієнти посилюють ефект один одного. THE фруктовий супУ цих випадках найкращим вибором є ягодні, дрібнонасінні плоди, які також усувають запори. Яблука також є чудовим інгредієнтом, оскільки їх вміст пектину заспокоює кишковий трактт.

Ви також можете насолодитися неприготовленими варіантами кожного прийому їжі: фруктипрес або центрифуга з використанням смачного овочі- і фруктовий супви можете закликати їх у свою тарілку. У цьому випадку збагатіть супt з деякими твердо залишеними шматочками, щоб довше зберегти вашу ситість.