Лікування вітамінами - ефективне чи небезпечне

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Вітаміни необхідні для функціонування людського організму. У більшості випадків ми можемо забезпечити свій організм необхідними вітамінами за допомогою їжі, яку ми їмо, але вживання вітамінних добавок та ін’єкцій вітамінів стає все більш популярним. Коли рекомендується їх використання?

Що таке засіб для введення вітамінів?

Вітамінні таблетки відомі кожному, але введення вітамінів у кров може здатися нам дещо чужим, оскільки вони рідше зустрічаються в Угорщині. Вітамінна ін'єкційна терапія стала популярною в останні роки, починаючи з США. Суть терапії полягає у введенні великих доз вітамінів у спеціальному складі внутрішньовенно. Лікарі придумали цю ідею, але існували суперечливі думки щодо лікування.

Коли курс ін’єкції може бути корисним?

Лікування обіцяє низку позитивних наслідків для здоров’я і рекомендується для широкого кола скарг на здоров’я, таких як:

виснаження, хронічна втома,
депресія,
ракові захворювання,
хвороба Паркінсона,
ревматичні та інші імунологічні захворювання.

Це допомагає прискорити процеси регенерації, прискорити процеси загоєння ран і підвищити больову чутливість при хронічних болях. Вітамінна ін’єкційна терапія в основному рекомендується кожному, крім того, щоб вирішити проблеми зі здоров’ям, щоб зберегти та покращити здоров’я. Доступні різні комбінації вітамінів для похмілля, спалювання жиру або навіть для збільшення сексуального бажання.

Найпоширенішим вітамінним настоєм є так званий коктейль Майєр, полівітамінна комбінація, що містить високі дози вітамінів групи В і С, а також магнію. Вітамінний коктейль рекомендується для поліпшення стану здоров'я, такого як астма, мігрень, втома, депресія, серцево-судинні захворювання та алергія.

Які переваги внутрішньовенних ін’єкцій перед традиційними пероральними вітамінами?

На думку експертів, що підтримують схеми ін’єкцій вітамінів, абсорбція та використання внутрішньовенно введених вітамінів вищі та швидші, ніж пероральне введення. Це також особливо вигідно для тих, хто страждає від всмоктування та певної алергії, для яких таблетки не можуть дати бажаного ефекту.

Однак деякі експерти стверджують, що не існує науково обґрунтованої медичної рекомендації вводити вітаміни в кров, оскільки правильне харчування може забезпечити необхідну кількість вітамінів. Ефективність та користь терапії вітамінами не підтверджуються адекватними дослідженнями.

Чи потрібні нам вітаміни?

Людський організм потребує постійного надходження вітамінів, щоб нормально функціонувати та підтримувати здоров’я. Однак це означає дуже невелику суму. Для того, щоб зберегти своє здоров’я, ми дбаємо про надходження 13 вітамінів для нашого організму, це А, С, D, Е, К та 8 різних вітамінів групи В.

Дізнайтеся більше про вітамінно-мінеральний словник

Всі вітаміни відіграють особливу роль, вітамін С відіграє роль у здоров’ї клітин, вітамін А у підтримці зору та здоров’я шкіри, вітамін D допомагає регулювати кальцій, що сприяє формуванню міцних кісток і зубів, вітамін Е і виконує роль у клітині структура та утримання.

Окрім ніацинону (вітаміну В3) та вітаміну D, наш організм не може виробляти ці речовини, тому ми можемо задовольнити свої потреби збалансованим харчуванням. Вітамін D - єдиний виняток серед вітамінів, який можна отримати в дуже малих кількостях при правильному харчуванні. Вітамін D виробляється здебільшого під шкірою під впливом світла.

Постійно низький рівень вітаміну може призвести до його дефіциту. Низький рівень вітаміну D може призвести до розвитку рахіту у дітей.

Потреба у вітамінних добавках

Найкращий спосіб отримати необхідні вітаміни - це різноманітна та збалансована дієта, але в деяких випадках хвороби вимагають використання вітамінних добавок.

Цільові групи, які потребують вітамінних добавок:

Добавки вітаміну D необхідні вагітним і годуючим жінкам.
Додавання фолієвої кислоти рекомендується жінкам, які планують дитину і в перші 12 тижнів вагітності, щоб зменшити ризик дефектів нервової трубки, відкритого хребта (spina bifida).
У віці старше 65 років також необхідно приймати добавки з вітаміном D.
Добавки вітаміну D рекомендуються тим, хто має темні тони шкіри або не піддається впливу сонячного світла.
Вітаміни А, С і D рекомендуються дітям від 6 місяців до 5 років.
Ваш лікар може також рекомендувати вітамінні добавки для певних захворювань.

Для цих цільових груп рекомендуються загальні пероральні добавки. Зазвичай застосовується та науково обгрунтоване використання ін’єкцій В12 та заліза для боротьби з певними дефіцитними захворюваннями, однак за відсутності вітаміну В12 внутрішньом’язові ін’єкції все ж кращі перед внутрішньовенними.

Мінерали у високих дозах, такі як магній при гострій астмі, можуть використовуватися в терапевтичних цілях. Внутрішньовенні ін’єкції поживних речовин застосовуються під наглядом лікарні у більш важких випадках, коли пацієнт не може їсти або потребує спеціальних добавок поживних речовин. У цих випадках лікування проводиться з ретельно виготовленими кількостями та під постійним контролем. Однак, за винятком цих випадків, рекомендується вживання вітамінних добавок, якщо не передбачена адекватна різноманітна дієта.

Лікуванню можуть бути небезпеки?

Прийом оральних вітамінних добавок насправді не повинен бути небезпечним, доза вітамінів та мінералів у них безпечна, якщо дотримуватись рекомендованої добової дози.

Однак дуже високі дози вітамінів можуть бути небезпечними, а тривале високе споживання може призвести до небажаних побічних ефектів.

Існує дві групи вітамінів:

Вони розчиняються у воді, як вітаміни С і 8, які наш організм швидко використовує, а надлишок виводиться в запасі. Тому у випадку з водорозчинними вітамінами витрачається велика доза.
Інша група - жиророзчинні, до складу яких входять вітаміни А, D, Е та К. Невикористана кількість цих вітамінів накопичується, що може призвести до гіпервітамінозу (передозування вітамінів) і зберігається в печінці та жирі в організмі.

Як приклад, вітамін А може збільшити ризик раку легенів у завзятих курців, а також викликати біль у животі, втрату ваги, головні болі, нудоту та погіршення зору. Високий рівень ніацину (вітаміну В3) може спричинити почервоніння у деяких людей. Надмірна кількість вітаміну В6 може призвести до втрати відчуття в руках і ногах. Щоденне споживання вітаміну С понад 1000 мг може спричинити біль у животі та діарею. Отож, "це багато за все витратило".

Терапія вітамінами може бути цілеспрямованою, якщо бажаний склад персоналізується на основі лабораторних результатів, але це недоступно в більшості випадків, і ці приватні клініки не мають доступу до історії хвороби пацієнта, таким чином, не враховуючи, наприклад, можливі протипоказання.

Підсумовуючи наявні на сьогодні результати, терапія вітамінами може мати низку переваг, однак, за рекомендацією більшості експертів, розумніше не чекати дива для більш серйозних захворювань, ніж рак, оскільки наукові докази чітко не підтверджують ці твердження (покращення захворювання не продемонстровано). Фахівці продовжують рекомендувати різноманітній та збалансованій дієті уникати використання вітамінних добавок та ін’єкцій здоровим людям.

Джерело: WEBBeteg
Наш експерт: Дороття Лаціко, клінічний дослідник

Лікування вітамінами - ефективне чи небезпечне?