застуди

Настає період застуди, застуди та грипоподібних захворювань. Водночас у провідних ЗМІ незабаром з’являтимуться реклами вакцин проти грипу, протизастудних препаратів та застуди. А ті, хто не знайомий з природними методами без побічних ефектів, виставляють на чергу ці аптеки в аптеках з листопада по січень. Однак є набагато кращі універсальні рішення, ніж ці, щоб запобігти зараженню або зменшити симптоми.

У більшості випадків наявний дефіцит харчування є причиною сприйнятливості до застуди, грипу, а не браку ліків та вакцин. Запитайте тих, хто живе природним, здоровим способом життя і серйозно ставиться до дієти. Ми виявимо, що він може застудитися лише раз на п’ять чи десять років. Ті, хто не звертає уваги на свій раціон і не дізнається нічого про профілактику, як правило, ті, хто тягнеться до наркотиків, вакцин, бо не знає кращих.

Вам потрібна ефективна технологія, яка захищає від грипу та застуди?

Імунна система - найкраща технологія на планеті, оскільки вона була розроблена для цього. Все, що вам потрібно зробити, це дати йому правильне паливо: вітамін С, вітамін D, цинк, мікроелементи та здорову їжу. За останні роки ви прочитали ряд статей про вітамін D. А тепер давайте розглянемо цинк і вітамін С.

Взаємозв'язок застуди, вітаміну С та цинку - від відомих авторів

Ось декілька цитат холодних авторів про застуду та вітамін С та цинк.

Скорочує час загоєння

«Огляд терапевтичного використання цинку в терапії риніту в 2004 році дав подібні результати. Цей огляд виявив, що a цинк фактично зменшував тривалість та тяжкість застуди коли пацієнт отримував його протягом 24 годин після появи симптомів (Husliz 2004). Подальший етап дослідження вивчав вплив фактичного препарату цинку на 134 дітей віком 12–14 років, хворих на застуду. Вони приймали 4 таблетки на день, що зменшило їх середній час відновлення до 6,9 днів порівняно з групою плацебо, яка хворіла 9 днів ”.
Джерело: PDR для рослинних препаратів, 4-е видання

Запобігає застуді

«Хоча це все ще не прийнято медичною професією, вітамін С насправді допомагає запобігти або зменшити тривалість застуди. Цей висновок був зроблений дослідником після огляду опублікованих досліджень щодо клінічного використання вітаміну С у зв'язку із застудою. Загальновідомо, що як лейкоцити, так і рівень вітаміну С в крові значно знижуються під час застуди або грипу. Цікаво також відзначити, що токсини, що виділяються бактеріями під час зараження, пригнічують засвоєння вітаміну С білими кров’яними клітинами, внаслідок чого білі кров’яні клітини легше пошкоджуються під час застуди ».
Джерело: PDR для рослинних препаратів, 4-е видання

Це зменшує симптоми застуди

“У 1971 році Лінус Полінг провів аналіз чотирьох плацебо-контрольованих досліджень і дійшов висновку, що малоймовірно, що зменшення симптомів риніту у групі вітаміну С було б просто випадковістю. З тих пір проведених досліджень було встановлено, що високі дози вітаміну С полегшують симптоми застуди, а вітамін С має фізіологічний вплив на застуду. (Геміла 1997а, б) "
Джерело: Профілактика та лікування захворювань: Наукові протоколи, що інтегрують загальнодоступну та нетрадиційну медицину.

Цинкові жувальні таблетки від симптомів ангіни

«Аргумент, який ми можемо прочитати в медичній літературі, про те, що вітамін С не впливає на застуду, значною мірою базується на хибному огляді, який був описаний два десятиліття тому. Одним з найпопулярніших природних підходів до застуди є цинкові жувальні таблетки використання. Існують чудові наукові дані, що підтверджують цю практику. Дослідження показали, що жувальні таблетки цинку позбавляють від симптомів ангіни при виникненні нежиті. Цинк є важливою поживною речовиною для оптимальної імунної функції, і, крім того, як і вітамін С, він має прямі противірусні властивості ".
Джерело: Енциклопедія природної медицини, переглянуте друге видання

Цинкові жувальні таблетки від симптомів застуди

«У цій статті розглянуто 10 досліджень щодо використання цинку, які стосувались лікування застуди. Результати постійно повідомляли про сприятливі ефекти при цинк можна приймати як жувальну таблетку форму. (Цинк для лікування застуди: огляд усіх клінічних випробувань з 1984 р., Altern Ther Health Med, 2 (6), листопад 1996 р., С. 63-72.) Результати цього подвійного сліпого, плацебо-контрольованого дослідження що глюконат цинку, який вживають кожні дві години у вигляді жувальної таблетки, значно зменшує тривалість симптомів застуди ".
Джерело: Довідник клініциста з природного зцілення

Вітамін С при застуді

«Полінг перший проголосив оду вітаміну С як протиотруту від застуди, і справді, через десять років виявилося, що він мав рацію. У двадцять одному окремому дослідженні вітамін С зменшив тривалість та вираженість симптомів застуди в середньому на 23 відсотки. Протизастудна дія вітаміну С можлива завдяки його антиоксидантним властивостям. Це пов’язано з тим, що коли інфекція вражає голову в організмі, клітини виробляють велику кількість окисного матеріалу, який може бути токсичним для інших клітин організму ”.
Джерело: Таємні засоби захисту Ерла Мінделла: Основний посібник з лікування загальних захворювань вітамінами, мінералами, травами та іншими добавками сучасного виробництва

Цинкові жувальні таблетки - запобігають застуді

«Застуда: Цинкові жувальні таблетки використовуються для профілактики застуди, і це виявляється досить ефективним.
Доктор Дж. Годфрі та д-р. Б. Конант Слоун з Медичного центру коледжу Дартмута провів подвійний сліпий експеримент, в ході якого пацієнтам давали 24 мг глюконату цинку. Їх симптоми зникли за 4,9 дня порівняно з групою плацебо, яка тривала 6,1 дня. Якщо лікування було розпочато в перший день захворювання, різниця була ще більш вражаючою. 4,3 дня проти 9,2 дня у групі плацебо. "
Джерело: Натуропатичне харчування: Посібник з харчових та харчових добавок, багатих на поживні речовини для оптимального здоров’я

“Існує багато досліджень щодо впливу таблеток, що жують цинк, на застуду. Деякі дослідження вважали це корисним, показуючи, тоді як інші ні. На думку авторів «Анналів фармакотерапії» 1998 року, це було пов’язано з тим, що дослідження з препаратами, що містять лише відповідну дозу елементарного цинку, були ефективними, тоді як користь не була виявлена ​​при низькому вмісті цинку. Найбільше переваг було отримано, коли цинк вводили відразу після появи симптомів ".
Джерело: Нова енциклопедія вітамінів, мінералів, добавок та трав: як їх найкраще використовувати для зміцнення здоров’я та добробуту

«Цинк також пригнічує ріст деяких вірусів, таких як застуда та вірус герпесу. Пастилки, що містять цинк, стали популярними для лікування застуди з поважної причини: вони дійсно працюють. Адекватний рівень цинку в організмі особливо важливий у літньому віці ".
Джерело: Енциклопедія природної медицини, переглянуте друге видання

“Рясне споживання рідини також покращить роботу білих кров’яних клітин.
• Аргумент, який ми можемо прочитати в медичній літературі, про те, що вітамін С не впливає на застуду, значною мірою базується на хибному огляді, описаному два десятиліття тому.
• При правильному використанні цинк може мати ефект зменшення симптомів та скорочення захворювання.
• У 1994 році німецькі лікарі та фармацевти прописали ехінацею для лікування застуди більш ніж у 2,5 мільйона випадків ”.
Джерело: Енциклопедія природної медицини, переглянуте друге видання