Д-р Чаба Підлупські

Майже не існує людей, які ніколи не переживали з здуттям живота і надмірна з газоутворенням скарги. Лікування здуття живота та запобігання примусовій застійній ситуації також можна вирішити за допомогою пробіотиків, з їх допомогою ми можемо попрощатися з мучним напруженим животом.

лікування

Кишкові гази вони можуть залишити тіло двома шляхами: перорально або через задній прохід. Хоча здуття живота теж надмірне газоутворення також може свідчити про порушення травлення або дисбаланс кишкової флори, що є нормальним для деяких ситуацій. Кишкові гази складаються в основному з вуглекислого газу, кисню, азоту, водню і, в деяких випадках, метану. кишкова флора як його частина - живі бактерії, які також виробляють газ на основі сірки.

Хвороби та гіпотрофія

Метеоризм внаслідок газоутворення, якщо він не викликаний ураженням органу, як правило, пов’язаний з неправильним харчуванням - газовані безалкогольні напої, алергенні продукти, що містять шкідливі добавки тощо - або неадекватні звички в харчуванні результат. Коли ми швидко набиваємо їжу, не ретельно пережовуючи, ми також ковтаємо надлишок повітря, що може сприяти здуттю живота. Також загальним супутнім симптомом є синдром подразненого кишечника (IBS), а також хвороба Крона та інші проблеми з кишечником, особливо запалення та рак товстої кишки. Добре знати, що якщо болить ліва сторона кишкового тракту через проблеми з кишечником, скарги можна легко сплутати з інфарктом при торканні правої сторони, симптоми можуть нагадувати дисфункцію жовчі або гострий апендицит. Тому важливо лікувати здуття живота, оскільки це дозволить уникнути неприємних скарг.

Важливо правильне харчування

Покращений газоутворення, і, таким чином, здуття живота також може бути спровоковано деякими продуктами харчування, що полегшує лікування здуття живота за їх знання. Такий випадок з більшістю вуглеводних продуктів, цукри - це рафіноза, лактоза, фруктоза та сорбіт. Рафіноза міститься в квасолі (більшості), брюссельській капусті, капусті, брокколі, спаржі та інших зернових культурах. THE лактоза є натуральним молочним цукром, тому його можна знайти майже у всіх молочних продуктах - сирах, сирі, морозиві тощо. З фруктозою можна знайти в цибулі, артишоках і фруктах загалом. Також у фруктах є сорбіт, який є підсолоджувачем для багатьох продуктів діабету. Продукти, що містять крохмаль, такі як картопля та пшениця, сприяють здуттю живота, тоді як продукти, багаті жирами та білками, мають прямо протилежний ефект.

Пробіотики можуть допомогти в лікуванні здуття живота

Це може дуже допомогти при неприємному газоутворенні та лікування здуття живота зміни дієти та прийом пробіотиків. Це пов’язано з тим, що пробіотики (пробіотичні бактерії) відновлюють кишкову флору, що більш ефективно запобігає надмірному утворенню газів і здуття живота. Важливо лікувати здуття живота пробіотики Крім того, ми також споживаємо пребіотики, оскільки вони є їжею пробіотичних бактерій, тому вони необхідні для їх росту.

Що говорять вчені?

Час проходження та переносимість кишкових газів кишковими газами вивчали двадцять синдром подразненого кишечника дослідники іспанського університету L’Hospital Vall d’Hebron (Університетська лікарня Vall d’Hebron) у двадцяти здорових людях. У голод пацієнтів вводили газову суміш діоксиду азоту, кисню та окису вуглецю та спостерігали їх реакції. Було виявлено, що дев'яносто відсотків пацієнтів із СРК розвивались затримка газу, шлунково-кишкові симптоми та здуття живота застосовується. На відміну від них, лише двадцять відсотків членів контрольної групи мали подібні дисфункції. Стаття про дослідження була опублікована в журналі Gut.

Ти знав?

Людський організм щодня 1,5-2 л газу продукує, який певним чином виводиться в середньому 14 разів на день.