У моєму випадку чергуються періоди напруженої роботи, легкої атлетики, здорового харчування та ледачого, вечірнього любителя, який знає мотивацію лише з новин. На щастя, в більшості випадків колишній стан присутній. Я думаю, так, наближаючись до 25 років, я можу сказати: мій спосіб життя розвивається. Але після ледачого тижня я все ще можу вголос сказати на дивані, що «закінчується завтра». Це може бути так назавжди?

ідея

Якщо ви коли-небудь сиділи на дієті або сиділи на дієті, ви напевно знаєте, як це сидіти на дивані після монтажу важко уявної їжі в неділю ввечері (не вставати, бо це була б тренування ) і скажіть:

Я втомився від цього. Я більше не можу ковтати. З завтрашнього дня ви зміните свій спосіб життя.

І найприємніше в цьому полягає те, що, скільки разів ви не обіцяли цього, після відра морозива ви дійсно вірите, що схуднення може відбутися одним махом. У мене вже є майже ритуал самомотивації в неділю ввечері: при останньому укусі (а це, як правило, близько сорока шостого укусу третього прийому їжі після здорового кордону), я піднімаюся до Інсти, розглядаю фотографії Барбі Палвін у бікіні і всі моделі Victoria's Secret, я усвідомлюю, як добре існувати з таким плоским животом, витираю номер, засовую руку в свого плюшевого ведмедика і вирішую завтра закінчитися.

І це цілком нормально, я думаю. Чи слід мені зараз сумувати з цього приводу? Мені подобається, що ми, жінки (вибачте, якщо ви цього не робите, але я думав, що можу говорити у множині), є такими. Це ставлення та чесність для бриджіонів коштує для мене набагато більше, ніж більш плоский живіт чи брудні ноги. Я люблю страшно їсти. І так, іноді я буквально ковтаю. Я вже це прийняв і навіть живу з цим, намагаюся насолоджуватися смаками так, як слід. Я просто не розумію одного: чому я досі вірю в неділю ввечері, що наступного ранку все буде по-іншому?

Тієї ночі

Здається, я не самотня з цим: одного разу мені вдалося піднятися з дивана, і меню наступного тижня (з авокадо із зеленим чаєм) з’являється в моїй голові, прямуючи до ліжка або ванни з водою, або кухня для іншого сиру Руді і повернутися до горизонталі. Потім відбувається мотиваційний припадок: саме тоді я гортаю деякі журнали про дієти, шукаю натхнення в соціальних мережах, переглядаю сторінки з підготовкою їжі та планую, що я буду їсти весь тиждень, де я буду займатися спортом. У моїй голові меню складається з салату, огірка, лимона, трав’яного чаю і трохи лосося.

Немає переходу між чіпсами та його кроликом. Принаймні, коли живіт у мене повний.

Я, чесно кажучи, не знаю, чому так важко оцінити і усвідомити, що я людина, тож, хоча я їв цілі вихідні, я, мабуть, також зголоднію в понеділок. Зазвичай я дізнаюся це наступного дня.