Я не думаю. Ця "дієта" - це не тільки фігня, але і може завдати шкоди. Це може знищити шлунково-кишкову флору.
Ви вважаєте за краще їсти все, але до речі (меншими порціями), з низьким вмістом жиру, більша частина гарніру - це сире. бути овочами на пару. Солодощі не ввечері, а макс. опівдні і лише кілька (одне печиво, а не три) і багато руху.
Він стійкий і гарантований для схуднення. Правда, не 6 фунтів за 2 тижні, а 3 за місяць, можливо, з більше рухами 4. Але через півроку це все-таки 18-20 кг!
Зараз мені 2-2-2.
Я загубився вранці і випив 3 одиниці, трохи захворів, може, тому, що не ходив на голодний шлунок?
Я також почав лікування лімоном кілька місяців тому, тому щодня випивав ще один лимон натщесерце.
в принципі, потрібно перейти до 9 лимонів, а потім назад, але я пішов лише до 5 лимонів на день, тому що з третього дня у мене почав боліти живіт.
Після того, як я вранці випив трохи натщесерце, боліло кілька хвилин протягом приблизно 5-10 хвилин, а потім пройшло.
Моє самопочуття під час лікування було, безумовно, дуже хорошим, і я хотів би продовжувати це робити, але це мене лякало цією маленькою болем у животі.
Як ви вважаєте, чи варто було б мені бути сміливішим і робити це, незважаючи на помірний 5-хвилинний біль у животі, чи це попереджувальний знак і краще більше не пробувати? Інші зробили це?
І підлуговування було б дуже добре.
Інша справа, що я боявся своїх зубів ... коли ковтав вичавлений лимонний сік, відчував корозійну дію в горлі...
На халі всім:-)
ось знову ! Кілька кілограмів підбігло взимку, не так небезпечно, але це мене вже турбує! Я знову почав пити воду з лимоном і розпочну цю процедуру з лимоном 15 березня! Для очищення, детоксикації та для початку моєї втрати ваги.
Я відчуваю, що моє тіло повно отрути! і 15 березня, тому що тоді починається спадаючий місяць. І тоді схуднення ефективніше!
Лимон вчора вранці, два дня. Але випивши сік, я також з’їв кишечник:) Я люблю лимон.
Сьогодні вранці 1 лимон, а поки що майже 2 літри лимонної води. Я ще не голодна. Звичайно, я знаю, що доведеться їсти, мені замовили меню для спалювання жиру, але я його ще не чіпала.
Цікаво, скільки я витримаю.
Привіт! Я приймаю 9 лимонів на день, і я не помітив жодного, але жодного ефекту.
Я маю на увазі негатив так, я вже три дні дуже холодний, апетит зріс, я не помітив жодної втрати ваги, моя шлункова кислота знаходиться в небі, і після їжі я відчуваю, як у мене величезний камінь у шлунку. хвилин, я завжди купую свіжі лимони. Тоді що може бути бібі? Я не розумію. Я не думаю, що щось зміниться за 8 днів, що залишились, але я зроблю це до кінця.
Рекомендується робити це лікування лише один раз! Не слід їсти або пити принаймні 20 хвилин після випивання кожної порції лимонного соку! 1 порція лимонного соку приблизно 0, 5 дл (1 цілий вичавлений лимонний сік)! Ранковий лимон може йти лише на голодний шлунок (так навіть до ранкової кави)! Під час курсу не можна пропускати жодної їжі, і всі їжі слід їсти правильно, як зазвичай. Звичайно, перевага віддається м’ясу птиці, натуральному м’ясу, салатам, багато-багато овочів та фруктів! Під час лікування не забувайте про щоденний мінімум 2 літрів рідини, що потрібні організму щодня! До речі, багато рідини також пришвидшує обмін речовин, і, отже, токсини швидше виводяться з організму. Лимонний сік слід пити до 3 разів на день, але рекомендується їсти кілька разів протягом дня: 4 або 5 разів! Ми їмо кілька разів більше, ніж великі порції відразу. Лимонний сік необов’язковий, його можна розбавити мінеральною водою за смаком, але не слід підсолоджувати цукром або підсолоджувачем! Більше не рекомендується їсти після 21 години!
ДЕНЬ 1: 1 порція вранці,
ДЕНЬ 2: 1 порція вранці, 1 порція опівдні,
3 ДЕНЬ: 1 порція вранці, 1 порція вдень, 1 порція ввечері,
ДЕНЬ 4: 2 порції вранці, 1 порція вдень, 1 порція ввечері,
ДЕНЬ 5: 2 порції вранці, 2 порції опівдні, 1 порція ввечері,
6 ДЕНЬ: 2 порції вранці, 2 порції опівдні, 2 порції ввечері,
ДЕНЬ 7: 3 порції вранці, 2 порції вдень, 2 порції ввечері,
ДЕНЬ 8: 3 порції вранці, 3 порції опівдні, 2 порції ввечері,
9 ДЕНЬ: 3 порції вранці, 3 порції опівдні, 3 порції ввечері,
ДЕНЬ 10: 3 порції вранці, 3 порції опівдні, 2 порції ввечері,
11 ДЕНЬ: 3 порції вранці, 2 порції вдень, 2 порції ввечері,
12 ДЕНЬ: 2 порції вранці, 2 порції вдень, 2 порції ввечері,
13 ДЕНЬ: 2 порції вранці, 2 порції опівдні, 1 порція ввечері,
14 ДЕНЬ: 2 порції вранці, 1 порція вдень, 1 порція ввечері,
15 ДЕНЬ: 1 порція вранці, 1 порція вдень, 1 порція ввечері,
16 ДЕНЬ: 1 порція вранці, 1 порція опівдні,
17 ДЕНЬ: 1 порція вранці.
Якщо ваш шлунок добре витримав тренування, ви можете повторити його через 1 місяць, але лише за необхідності.