Дуже корисні в дієті лимони можуть допомогти вам схуднути і поліпшити рН тіла.
Лимонна дієта Це могло б усунути токсичні речовини, що знаходяться в нашому організмі, і зробити значний внесок у це швидко схуднути . Відпустка Великодній тиждень Вони, безсумнівно, вплинули на накопичення ще кількох кілограмів через вживання солодкої та висококалорійної їжі, яку вони прагнуть втратити, навіть зважаючи на літо. Варто пам’ятати, що дієти для схуднення слід завжди дотримуватися і призначати спеціалісту в цій галузі, щоб уникнути дієта незбалансований, який часто може завдати шкоди здоров’ю або навіть мати зворотний ефект для досягнення кінцевого результату.
Всі властивості лимона
Лимон може дуже допомогти, якщо його вживати протягом дня. Багато хто вважає цей цитрус а супер їжа оскільки це може принести користь організму і одночасно надати смак їжі, в яку його вичавлюють. Стенлі Берроуз винайшов лимонну дієту після низки експериментів.
Стенлі порадив цю дієту чоловікові, який страждає на виразку шлунка, і, мабуть, споживання лимона було дуже корисним.
Берроуз розповів про досвід чоловіка з виразкою шлунка у книзі під назвою Прибиральник Masyer . Чоловік розробив дієту, яка включала вживання напою з води, лимонного соку, щіпки перцю та двох чайних ложок кленового сиропу.
Антиоксидантні властивості лимона ідеально підходять для очищення організму та для лікування деяких порушень.
Як пити напої
Лимон має багато таких переваг, як протиракову властивість. Насправді цитрусові містять речовини, які захищають клітини організму від утворення ракові клітини. Мабуть, дієта передбачає прийом 8 склянок лимона на день.
Дослідження, опубліковане в Дослідження харчування виявило, що лимонний сік здатний зменшувати масу тілесний Y опір до інсуліну, а також профілактика серцево-судинних захворювань. Під час дослідження, 84 жінки в менопаузі їх розділили на три різні групи. У дослідженні брали участь 11 днів загальної дієти, включаючи 7 днів з лимонним соком, а інші 4 - із звичайною їжею.
Дієта призвела до дуже позитивних результатів, і, швидше за все, заслуга в цьому полягає поліфеноли присутній у лимоні. Цитрусові можуть збільшити присутність еритроцитів у крові, завдяки чому артеріальний тиск значно покращується. Лимон також дуже важливий для діабетиків: здається, склянка при кожному прийомі їжі може знизити рівень цукру в крові і тому уникати піки глікемії у людей з діабетом.