лимонна дієта Це одне з найпростіших, що ви можете зробити, і за допомогою якого ви могли б отримати дуже хороші результати у своєму статурі.
Що буде робити ця дієта - це спалювати жир безперервно, що допоможе вам за кілька тижнів помітити справжню зміну у своєму тілі.
Це досягається завдяки клітковина в лимоні, яка називається пектин, Який з них відповідає за вас, щоб ви могли контролювати свій апетит і не впадати в незручне бажання хотіти їсти більше.
Ось елементи, які ви повинні мати:
- Літр води
- 5 лимонів
Підготовка:
1. - Візьміть лимони і розріжте їх на половинки.
2.- Після вилучення соку доведіть воду до кипіння та додайте шкірки.
3. - 15 хвилин нехай вода закипить.
4. - Пийте воду, коли вона кімнатної температури або холодна.
[related_notation> Ви повинні пити напій щодня, щоб через кілька тижнів ви могли усвідомити результати, які він вам принесе.
Дуже важливо, щоб ви були постійними, оскільки негайне переривання дієти або її перерва призведе до того, що результати не будуть надані або стануть більш млявими.
Автор: Redacciуn Digital El Heraldo de Mxxico
- Найкраща дієта з шести кроків, щоб схуднути на 4 кілограми за тиждень
- Це жорстока дієта, якої потрібно дотримуватися, щоб бути найсильнішою людиною у світі
- Це найкраща дієта, якої ми повинні дотримуватися для зміцнення організму проти коронавірусу - Лос
- Найкраща дієта та вправи для зменшення вісцерального жиру та демонстрації стрункого тіла Новою жінкою
- Це дієта; протизносний; що ви повинні продовжувати бігати довше; Рейтинг марафону