Що тобі потрібно?
- Курячі крильця без шкірки 4 одиниці
- Коричневий рис (сирий) 60 г.
- Червоний перець 0,5 од
- Зелений перець 0,5 од
- Цибуля 0,5 од
- Часник 1 зубчик
- Лимон 1 шт
- Оливкова олія
- Йодована морська сіль
- Лавр 1 лист
Підготовка
- У деко викладіть цибулю, лимон, нарізаний скибочками, а перець, нарізаний соломкою, як основу
- Додайте до форми для запікання курячі крильця, лавровий лист, оливкову олію та сіль
- Випікайте при 180 градусах 20 хвилин
- З іншого боку, закип’ятити воду в каструлі, щоб приготувати коричневий рис
- Додайте часник і оливкову олію до кипіння
- Як тільки вода почне кипіти, додайте коричневий рис і варіть близько 15 хвилин.
Цей веб-сайт використовує файли cookie для пропонування наших продуктів та послуг, а також для збору статистичної інформації. Якщо ви продовжуєте перегляд, ви приймаєте встановлення та використання. Ви можете змінити налаштування або отримати більше інформації в нашій політиці щодо файлів cookie.
Посилання, що цікавлять
Види дієт
Статті за категоріями