Рецепти

Лимонний кокосовий пудинг

БЕЗ ЦУКРУ, КЛЮТЕНУ, МОЛОКА І ✔️ПАЛЕО

Інгредієнти на 2 менші або 1 більшу порцію:

1 лайм або лимон

½ кавова ложка крупно меленого насіння кардамону (не вказано)

1 ек. їстівний желатин (= 8 г)

2 краплі якісної олії кориці (наприклад, doTERRA) *

2 краплі якісної олії кардамону (наприклад, doTERRA) *

ПІДГОТОВКА:

  • Вимийте лимон або лайм, натріть шкірку на тертці, а потім вичавіть сік.
  • У каструлі змішайте інгредієнти, крім желатину, і нагрівайте при постійному помішуванні, але не кип’ятіть.
  • Ретельно перемішайте в ній і їстівний желатин.
  • Наповніть у менші форми або чаші та поставте у прохолодне місце приблизно на 30-60 хвилин.
  • Ви можете споживати його відразу після охолодження; зберігайте залишки в холодильнику.

Чому коричне масло в ньому добре? У разі високого рівня цукру в крові та резистентності до інсуліну він підтримує рівновагу тіла, відповідно. він також зміцнює імунну систему та нервову систему. І дуже смачно!

УВАГА! Я з нетерпінням чекаю зустрічі з вами в моїй приватній групі в Facebook, якщо вам цікаво відео про рецепти, як я готую його, або якщо ви хочете отримати більше порад, ідей, знижок (!) Та позитивного, доброго співтовариства!

Якщо ви також хочете ефективно і назавжди схуднути, скористайтеся моєю програмою LOSS! ВИ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ ПОДАРУВАТИ І ОРЕНДУ!