100 грам терпкого сніданку з низьким вмістом жиру містять 76,8 грама вуглеводів, 1,5 грама клітковини, 3,99 грама білка, 361 міліграм натрію та 12,04 грама води
Пісок для сніданку з низьким вмістом жиру містить 0 міліграмів холестерину та 5,99 грама жиру.
100 грам торта на сніданок з низьким вмістом жиру містять 372 калорії, що становить 19% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (950 мг), вітамін В-3 (3,8 мг) або вітамін С (3,8 мг).
Поживні речовини
100 грам торта на сніданок з низьким вмістом жиру містять 26% від загальної добової потреби: 76,8 грамів вуглеводів.
100 грам нежирного сніданку містять 4,87 грама цукру.
100 грам пирога на сніданок з низьким вмістом жиру містять 24% від загальної добової потреби: 361 міліграм натрію.
100 грам пирога на сніданок з низьким вмістом жиру містять 12,04 грама води, що становить 12% від загальної ваги.
100 грам торта на сніданок з низьким вмістом жиру містять 6% від загальної добової потреби: 3,99 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, що містяться в нежирному сніданку, є: вітамін А (950 мг), вітамін В-3 (3,8 мг) і вітамін С (3,8 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Натрій (361 мг), фосфор (93 мг) і калій (66 мг) - це деякі мінерали, присутні в нежирному торті для сніданку.