Здоровий і свіжий чізкейк жоден сир, повний фруктів та смаку, чудовий у спекотний літній день для тих, хто любить щось солодке, але корисне.
Сирі матеріали
Корпус
- фундук1 склянка
- кешью1 склянка
- сушені фініки1/2 склянки
- чорнослив1/2 склянки
- сільМальдон - просто щіпка
Сирий шар
- кешью2 склянки
- мигдаль1 склянка
- чорнослив1 склянка
- Вода3/4 склянки
- помаранчевий сік1/2 склянки
- лимонний сік1/2 лимона
- розчинено кокосове масло1/2 склянки
- цедра лимона1/2 хімічно не обробленого лимона
- ванільного екстракту1 ст
- сільМальдон - просто щіпка
Фруктовий шар
- заморожений ожина1 та 1/2 склянки
- чорницядля прикраси
Підхід
Корпус
Щоб підготувати тіло, просто покладіть усі інгредієнти в блендер і змішайте в майже однорідну масу. «Всуньте» отриману масу вручну у круглу форму для випічки і зберігайте в холодильнику.
Сирий шар
Спочатку дрібно перемішайте більшість горіхів зі сливами. Потім додайте решту горіхів і ще трохи перемішайте. Потім перекладіть масу в миску і додайте інші інгредієнти, крім води. Добре розмішайте і нарешті поступово додайте воду. Поки ви не досягнете бажаної щільності. Він не повинен бути занадто густим, але його точно не слід заливати. ¾ склянки води повинна бути просто.
Розділіть приготований таким чином крем на дві частини. Приблизно 1/3 відкладіть (це буде на фруктовій начинці), а решту розподіліть по тілу. Вирівняйте і поставте назад у холодильник.
Фруктовий шар
Акуратно перемішайте фрукти і змішайте з підготовленою начинкою. Нанести на «сирий» шар і прикрасити фруктами. Покладіть весь торт у морозильну камеру на кілька годин, бажано на ніч.
Перед їжею поставте цей фантастичний ожиновий лимонний чізкейк у холодильник принаймні на годину.
- Французький клафуті - дієта - ОХЛАДНА
- Дієта - це важка робота та зречення, але вона може бути корисною та смачною, каже Мартіна Дворжакова -
- Дієта (6564) - Консультація з питань грудного вигодовування MAMILA, o
- Дієта з 13 основних вад втрати ваги
- Дієта по-американськи на Манхеттені, Фічія, і вона також забере вас. Заборонити голоду 3