Латинська: Tilia platyphyllos
Чудово: липа, липа
Сім'я: липовий
Опис
Липа крупнолиста - це масивне, високе, листяне дерево, яке виростає у висоту від 10 до 25 метрів. Він має асиметричні серцеподібні зубчасті листки, які на лицьовій стороні темно-зелені, а на звороті - синьо-зелені.
Квітки ростуть у суцвіттях (від 4 до 12) на загальній ніжці, що виростає з пазух листя.
Стебло напівросло з мовою.
Тонкостінний цвях з 2 - 3 нечіткими ребрами.
Виникнення
Зустрічається в листяних або змішаних лісах Європи, на схід до Уралу та Карпат. У Середземномор'ї це не відбувається. Вони процвітають у глибокому та родючому грунті. Його часто садять на алеях або в парках.
Частини, що збираються
Квіти зібрані з липи крупнолистої - цілі суцвіття також з мовним списком. Їх збирають на початку цвітіння. Квітки липи мають ніжний ароматний аромат і солодкуватий желатиновий смак. Цвітуть з липня по серпень. Якщо ви вирішили збирати квіти липи, уникайте дерев, що ростуть на дорогах.
Вміст діючих речовин
Квітки липи містять переважно флавоноїди, глікозиди (простий цукор), дубильні речовини, вітаміни Е і С та фітонциди - ефірні олії.
Використовуйте для здоров’я
- Антиоксидантний ефект
- Такі речовини, як кверцетин і кемпферол у квітках липи, вловлюють вільні радикали - антиоксидантні властивості. Це також зменшує продукти клітинного дихання, що покращує загальний стан здоров’я організму та запобігає спалаху хронічних захворювань. Липа також забезпечує захист шкіри - захищає від шкідливих УФ-променів і затримує ознаки старіння. Якщо ви хочете помножити вплив квітки липи на шкіру, вимийте обличчя липовим чаєм.
- Детоксикаційні ефекти
- Р - курманська кислота - це органічна сполука у квітках липи. Збільшуючи потовиділення, це допомагає виводити з організму токсини, солі, жири та воду.
- Протизапальний ефект
- Внутрішня кора також має лікувальну дію, що допомагає при проблемах з каменями в нирках, судинних захворюваннях та подагрі.
- Інші ефекти
- Полегшує закладеність носа.
- Допомагає при подразненому горлі.
- Це знижує високий кров'яний тиск.
- Знімає роздратований шлунок, стимулює травлення, підвищує апетит, допомагає проти запорів.
- Він має спазмолітичну дію (проти спазмів), головним чином в кишковому тракті.
- Зменшує лихоманку - тим самим запобігає можливе пошкодження органів.
- Він має сечогінну та дегуміруючу дію.
Користь для здоров’я від вживання липового чаю
- Він має заспокійливу дію, зменшує психічне напруження, тривогу та пом’якшує перепади настрою.
- Одна чашка чаю на день також незначно впливає на рівень гормонів - це викликає стан розслаблення і допомагає заснути.
- Тому не лише серед травників, а й у професійних наукових колах чай з липи є найбільш перевіреним засобом проти всіх застуд.
- Він також використовується для лікування грипу, сприяє потовиділенню, полегшує кашель, а також проти спазмів.
- Розріджуючи кров, це допомагає запобігти можливий інфаркт.
- Якщо ви страждаєте артритом або подагрою, липовий чай допоможе полегшити або усунути біль.
Користь для здоров’я споживання липового меду
Одне велике дерево може дати майже 10 фунтів меду. Він має подібні ефекти з липовим чаєм. Відразу після набору номера він має типовий запах квітів, який згодом переходить у дерев’яний аромат. Застосовується для лікування бронхіту, грипу та кашлю. Він має антибактеріальну та протизапальну дію. Чай з липовим медом і лимоном може допомогти вам при проблемах з жовчним міхуром, печінкою та запаленнях травного тракту.
Протипоказання
- Квіти липи є кардіотоксичний, тому їх не годиться використовувати людям із проблемами серця та людям, які приймають ліки від серцево-судинних захворювань.
- Вагітні та жінки, які годують груддю слід уникати використання препарату для внутрішнього вживання липи (недостатньо даних про безпечне використання липового цвіту під час вагітності).
- При частому і тривалому вживанні чаю з квітів липи може спостерігатися рідкість проблеми з серцем. Оскільки сама липа знижує артеріальний тиск, не доцільно поєднувати її з ліками або іншими препаратами (чаї, харчові добавки ...), що впливають на артеріальний тиск.
- Чай та інші препарати з липового цвіту можуть викликають сонливість. Небажано використовувати їх до і під час водіння.
Цікаві факти
- Lipa також представлена в Росії Грецька міфологія. Філіра (грецька назва липи) була німфою, яку боги перетворили на дерево - липу після того, як вона благала їх не відправляти її смертним.
- Деревина липи це може бути ліками. Порошкове вугілля (Tiliale carbo) готується з деревини липи, яка має такі самі ефекти, як деревне вугілля.
Увага
Не плутати з квітами споріднених видів, які ми не збираємо. В основному це липи з волохатим або блискучим листям (срібляста, американська липа та інші).
Рецепти
Рецепт No1 - Липовий чай
Приготування: 200–250 мл окропу залийте 1 чайною ложкою (або 2, якщо потрібно викликати потовиділення) сухих квітів липи. Дайте настоятися 10 хвилин.
Використання: Не рекомендується дозування. Однак, як правило, не рекомендується перевищувати добову дозу від 2 до 4 г сухих квітів липи (не більше 3 чашок на день).
Рецепт No2 - Липовий лимонад
Інгредієнти: для приготування цього освіжаючого та корисного напою не потрібно багато. Все, що вам потрібно - це квітка липи (свіжа), лимон і цукор. Кількість залежить від розміру чашки.
Підготовка: Покладіть квіти липи в склянку, покладіть на них скибочки лимона і засипте кришталевим цукром. Знову покладіть квіти липи, скибочки лимона та цукор, повторіть це кілька разів, поки чашка не заповниться приблизно до 2/3. Залити все холодною холодною водою, зав’язати склянку марлі і дати настоятися тиждень. Злийте суміш після закінчення часу вилуговування. Зберігайте лимонад у прохолодному місці.
Рецепт No3 - Лікування волосся від липи
Вплив липового цвіту на здоров’я та красу волосся відомий давно. Волосся залишаються еластичними та блискучими.
Інгредієнти: 50г сухої квітки липи
Приготування: залийте 1 літром гарячої води і залиште настоюватися на 30 хвилин. Як тільки ви миєте волосся і прополіскуєте, масажуйте підготовлений настій в шкіру голови.
Рецепт No4 - Липове пюре на шкірі
У липи є одна дивовижна особливість - вона освітлює веснянки. Досить, якщо ви приготуєте пюре.
Інгредієнти: дві столові ложки препарату
Процедура приготування: Для освітлення веснянок та згаданого миття обличчя необхідно залити препарат півлітрами води і через 20 хвилин злити. Отриманим відваром можна освітлити веснянки або вимити обличчя. Розпарювання підходить для кожного типу шкіри.
Девіз
Сьогодні багато людей знають, що липа вбиває грип.