За поширеною мудрістю, з малиновим листям (Rubus idaeus) які збирають на початку літа, можна приготувати природний настій, який піклується про здоров’я матки і одночасно доповнює щоденне зволоження.
Хоча в науковій галузі не вдалося точно визначити механізм такого внеску, є дослідники, які вважають, що, глибше заглибившись у це, можна знайти відповідь. Для цього було б необхідно провести більше досліджень як in vitro, так і in vivo.
Старовинний засіб для здорової матки
Дотримуючись того, що говорить загальнолюдська мудрість, ми мусимо вживання листя малини для тонізування матки та поліпшення здоров’я Жіночий природний шлях датується шістнадцятим століттям.
Чому саме листя малини? Тому що це дуже поширена рослина в Європі, Азії та Північній Америці що росте у вигляді кущів на полях і легко зустрічається влітку. Це також рослина, яку можна вирощувати в домашньому саду або в горщиках.
Раніше листя малини казали добрими регулювати менструальний цикл жінок та підтримувати здоров’я жіночої репродуктивної системи. Ось чому багатьом жінкам пропонувалося вживати як фрукти, так і настій листя рослини, щоб доглядати за собою та утримувати типовий дискомфорт під час менструації.
Це тому, що раніше казали, що при регулярному вживанні настою листя малини, м’язи малого тазу і, зокрема, матки, працювали б легше та ефективніше, як під час менструальних процесів, так і під час вагітності та пологів.
Інші супутні переваги
- Настій листя малини покращить родючість і може запобігти викидням і кровотечам, а також післяпологовим крововиливом.
- Це заспокоїло б нудоту перших місяців вагітності.
- Це також може збільшити вироблення молока під час лактації.
- Це полегшить роботу жінки під час пологів і, як наслідок, зменшить час тривалості.
З огляду на все вищесказане, є жінки, які вважають, що вживання настою листя малини може зберегти гарне здоров’я матки. Отже, вони купують цей продукт у травників або вирощують рослину в домашніх умовах.
Антиоксиданти малини
Плоди малини широко споживаються різними способами, і сьогодні це відомо є джерелом антиоксидантів та інших корисних поживних речовин для здоров’я всього організму.
На думку деяких експертів, листя малини також є вони мають антиоксидантні властивості. Зокрема, поліфеноли: дубильні речовини та флавоноїди. Тому після білого чаю можна було б сказати, що настій з листя малини - це «жіночий напій».
У цьому сенсі варто пам’ятати визначення, дане експертами Фонду іспанського серця про антиоксиданти: це сполуки, які «активізують природні органолептичні властивості, зберігаючи їх, але оскільки при попаданні всередину всебічно та ефективно захищати здоров’я споживачів, запобігання розвитку хвороб ... ".
Цікаво знати, що згідно з дослідженням, листя цієї рослини містять фрагарин, який є сполукою, яка може допомогти пом’якшити кольки, спазми та спазми, викликані менструацією. Однак, як і раніше бракує даних, які б допомогли визначити, наскільки доцільним було б скористатися їх споживанням тощо.
Хочете пити настій з листя малини?
Якщо ви плануєте регулярно приймати настій з листя малини, скажіть своєму лікарю. Професіонал підкаже, чи підходить вам це робити чи ні, як слід цим скористатися і чого слід уникати, щоб не страждати від побічних реакцій або, якщо ви приймаєте якесь фармакологічне лікування, страждати від нападів взаємодій.
Пам'ятайте, що не всі організми однакові або сприятливо реагують на однакові запитання. Тому дуже важливо, щоб ви добре порадились собі та були обережними, включаючи рослинні добавки у свій спосіб життя.
З іншого боку, завжди майте на увазі, що споживання натурального засобу чи напою не повинно бути приводом для припинення провідних звичок у житті чи для проходження медичних оглядів.
- Відомий, Марія Емілія Карретеро. "Фрукти, що цікавляться аптекою: малина". Поточний прогноз щодо наркотиків40393 (2016): 511-514.
- Кайса, Терцеро та Ісура Марібель. Навчальна програма щодо переваг та потенційних ризиків використання лікарських трав під час вагітності та пологів у пацієнтів, які лікуються у загальній лікарні Пуйо. Дисертація 2018 рік.
- Парсонс, М., Сімпсон, М., і Понтон, Т. (1999). Лист малини та його вплив на працю: безпека та ефективність. Журнал австралійського коледжу акушерок, 12(3), 20–25.
Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.