Гіпертонія

серцево-судинний

Ця хвороба може залишитися непоміченою і частіше зустрічається після 40 років, хоча може з’явитися у будь-якому віці. Отримайте інформацію.

Гіпертонія: що це таке?

Це підвищення рівнів кров'яний тиск постійно або постійно. Щоб краще зрозуміти це, важливо визначити кров'яний тиск. Серце чинить тиск на артерії, щоб вони несли кров до різних органів людського тіла. Ця дія називається кров'яний тиск. Максимальний тиск досягається при кожному скороченні серця, а мінімальний при кожному розслабленні.

Причини гіпертонії

Гіпертонія: чому це фактор ризику?

  • гіпертонія Він передбачає більший опір серця, яке реагує збільшенням м’язової маси (гіпертрофія лівого шлуночка), щоб впоратися з цим перенапруженням. Це збільшення м’язової маси виявляється шкідливим, оскільки не супроводжується рівноцінним збільшенням кровотоку і може спричинити коронарну недостатність та стенокардію. Крім того, серцевий м’яз стає більш дратівливим і з’являється більше аритмій.
  • У тих пацієнтів, які вже мали серцево-судинні проблеми, гіпертонія може посилити шкоду.
  • Це сприяє розвитку атеросклерозу (накопичення холестерину в артеріях) та явищ тромбозу (вони можуть спричинити інфаркт міокарда або інфаркт головного мозку). У гіршому випадку артеріальна гіпертензія він може пом’якшити стінки аорти і спричинити її розширення (аневризма) або розрив (що неминуче спричиняє смерть).

Як артеріальний тиск впливає на мозок?

Коли артерії стають жорсткими і вузькими, кровопостачання стає недостатнім і викликає появу інфарктів головного мозку (іктус або ішемічна цереброваскулярна катастрофа). Висота річки кров'яний тиск Це також може призвести до розриву артерії та призвести до крововиливу в мозок (інсульт або геморагічний інсульт).

Як артеріальний тиск впливає на нирки?

гіпертонія спричиняє скутість артерій, що забезпечують кровопостачання нирок. Але це також шкодить самій нирці, що може призвести до ниркової недостатності, яка може навіть вимагати діалізу. З іншого боку, якщо пошкоджена нирка, може відбутися підвищення артеріального тиску.

Як артеріальний тиск впливає на інші органи?

  • Якщо це впливає на артерії ніг, це викликає біль при ходьбі
  • Якщо це пошкоджує артерії сітківки, це спричиняє порушення зору
  • У чоловіків це може бути причиною імпотенції

Гіпертонія: діагностика

Діагноз заснований на простій процедурі вимірювання, хоча в деяких випадках застосовуються і інші тести, такі як холтер кров'яний тиск. Важливо завершити дослідження лабораторним аналізом (крові та сечі) та електрокардіограмою. Для полегшення діагностики дуже важливо пам’ятати про ці рекомендації:

  • артеріальна гіпертензія не викликає симптомів і може залишитися непоміченим
  • Він частіше зустрічається після 40 років, хоча може з’явитися у будь-якому віці
  • Існує сімейна схильність, хоча вона зустрічається і у людей без історії

Як вимірюється?

Артеріальний тиск вимірюється за допомогою приладів, що називаються сфігмоманометрами, відомими в народі як вимірювачі артеріального тиску, які повинні пройти нормативну перевірку та затвердження. Перш ніж використовувати його, переконайтеся, що ваш пристрій перевірено на цьому веб-сайті. Щоб отримане вимірювання було правильним, потрібно дотримуватися ряду інструкцій:

  • Як кров'яний тиск зміни протягом дня і ночі, завжди виконуйте вимірювання одночасно
  • Знайдіть тихе приміщення, без шуму та перебоїв, з температурою 20-25 ° C
  • Ви повинні бути розслабленими. Не пийте, не їжте, не куріть і не займайтесь фізичними вправами протягом попередніх півгодини
  • Відпочиньте за 5 хвилин до прийому
  • Сідайте зручно, спираючись спиною на спинку стільця, не схрещуючи ніг і знімаючи одяг, який може сковувати руку
  • Якщо апарат для вимірювання артеріального тиску призначений для руки, поставте манжету на дюйм або два вище ліктя. Тримайте долоню руки догори, а лікоть трохи зігніть на рівні серця
  • Якщо апарат для вимірювання артеріального тиску знаходиться на зап’ясті, покладіть ремінець на рівень серця
  • Не говоріть під час вимірювання
  • Зробіть два вимірювання з інтервалом не менше двох хвилин і зберігайте результат середнього значення обох
  • Запишіть отримані значення, щоб повідомити свого лікаря

Різні методи вимірювання артеріального тиску

Для правильного вимірювання показників артеріального тиску можна використовувати два методи:

  • Аускультативний метод
  • Осцилометричний метод

аускультативний метод Це обов’язково потрібно робити вручну, використовуючи стетоскоп та надувну манжету, під’єднану до манометра, який є пристроєм для вимірювання тиску. Він заснований на звуках Короткова. Коли манжету сфігмоманометра розміщують навколо руки пацієнта і надувають до тиску, що перевищує його систолічний артеріальний тиск, не буде чутно звуку, оскільки манжета перешкоджає кровотоку через артерію. У міру поступового спуску повітря в момент, коли тиск у манжеті дорівнює систолічному тиску, чути шум (перший звук Короткова). Коли тиск в манжеті опускається нижче діастолічного тиску, звуки перестають чути, і саме в цей час визначається діастолічний артеріальний тиск. Для цього методу потрібен персонал, навчений слухати звуки, тиху обстановку та відповідні вимірювальні прилади.

Докладніше про затверджені пристрої

Які нормальні рівні артеріального тиску?

Нормальний артеріальний тиск. Максимальні рівні систолічного (максимального) артеріального тиску становлять 120-129 мм рт.ст., а діастолічного (мінімум) - 80-84 мм рт.ст. Менші цифри також можна вважати нормальними, якщо вони не викликають жодних симптомів.

  • Нормально-високий кров'яний тиск. Показники систолічного (максимального) артеріального тиску становлять 130-139 мм рт.ст., а діастолічного (мінімум) - 80-89 мм рт.ст. У людей з діабетом рівні вище 140/85 мм рт.ст. також вважаються високими.

Чи є компенсований артеріальний тиск?

Можна поговорити про гіпертонія, нормальний або низький, але ніколи не компенсований або незбалансований. На практичному рівні ці три можливості є негативними:

  • Мають підвищений максимальний (систолічний) або мінімальний (діастолічний) тиск.
  • Майте як мінімальний, так і максимальний підвищений.
  • Мати один високий, а другий низький - теж погано.

Гіпертонія: лікування та профілактика

Найкраще лікування гіпертонія це хороша профілактика, щоб уникнути її появи. Для цього важливо дотримуватися здорового для серця способу життя:

Пацієнти, які проходять лікування гіпотензивний вони повинні пам’ятати про ці поради:

  • Навіть якщо артеріальний тиск нормалізувався, ніколи не припиняйте приймати ліки
  • Суворо дотримуйтесь лікування і завжди намагайтеся дотримуватися графіка прийому таблеток
  • Зверніться до свого лікаря, якщо лікування не приносить результатів, оскільки іноді доводиться поєднувати кілька препаратів для контролю артеріального тиску. Також перевірте дієту, якщо якась їжа (наприклад, сіль) запобігає ефекту гіпотензивний ліків
  • Лікування повинно завжди бути сумісним із здоровим способом життя серця
  • Слідкуйте за іншими факторами ризику, бо якщо ні, то ваші добрі показники артеріального тиску не принесуть великої користі

Роль дієти та фізичних вправ при гіпертонії

Гіпертонія у дітей

В останні роки спостерігається зростання дитячого ожиріння та тривожне збільшення кількості дітей гіпертонічний. Отже, турбота про дітей надзвичайна, щоб уникнути їх появи. Збалансоване харчування, фізичні вправи та контроль артеріального тиску є життєво важливими.
Для правильного вимірювання артеріального тиску в дитячому віці необхідно використовувати манжети відповідного розміру для руки дитини. З цієї причини існують відповідні моделі для його вимірювання в будь-якому віці.

Гіпертонія у жінок

Жінки зазвичай представляють цінності кров'яний тиск систолічний нижчий, ніж у чоловіків. Однак систолічний кров'яний тиск зростає з віком у жінок більш вираженим чином: старше 60 років у жінок спостерігається вищий показник артеріального тиску, збільшуючи частоту гіпертонія в ці віки.

Крім того, пероральні контрацептиви викликають незначне підвищення рівня кров'яний тиск у більшості жінок і може бути причиною гіпертонія у невеликій пропорції. Те саме відбувається з замісною гормональною терапією.

Гіпертонія і вагітність

Розлади гіпертонічний Вагітність продовжує залишатися основною причиною проблем під час вагітності, що викликають захворювання плода та протягом періоду новонародженості. Зазвичай, кров'яний тиск вона зменшується у другому триместрі, а в третьому триместрі цифри зазвичай повертаються до значень до вагітності. Ці модифікації можуть посилюватися в деяких випадках і бути причинами ускладнень, тому надзвичайно важливо контролювати показники артеріального тиску на цій стадії.

Гіпертонія у людей похилого віку

Як систолічний кров'яний тиск вона зростає з віком, довгий час вважалося, що це нормально, коли високий кров'яний тиск виникає в похилому віці. В даний час відомо, що доцільно підтримувати цифри кров'яний тиск в межах норми в будь-якому віці для зменшення ризику серцево-судинних ускладнень, однак у пацієнтів старшого віку ми можемо мати тиск до 150 мм рт. ст., що оцінюється індивідуально.